掉秤不掉肉是怎么回事

出现掉秤不掉肉的情况，可能是未控制饮食、频繁生气、湿气过重等原因所导致的，可以根据引起的原因进行处理。

1、未控制饮食：如果在减肥期间没有严格控制饮食，而且频繁吃过多，可能会使进入体内的热量大于消耗量，从而出现减肥困难的症状。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃热量比较低的食物，比如鸡胸肉、鸡蛋等。

2、频繁生气：如果在减肥期间频繁生气，可能会影响到体内的血液流动速度，甚至也会影响到脂肪的代谢，在一定程度上会诱发脂肪甩不掉的情况。可以通过保持乐观向上的心态进行改善，还要避免频繁生气或者是过度紧张。

3、湿气过重：如果经常吃偏凉性的食物，导致体内的湿气过多，在一定程度上会出现虚胖的情况，也会引起体重下降的症状。可以遵医嘱配合使用排湿气的药物进行治疗，比如参苓白术散、归脾丸等，也可以通过做运动的方式进行改善。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如缺乏体育锻炼、喝过多的水等，必要时需就医诊治。