冬瓜子的功效與作用大全詳解！
冬瓜子性平味甘，對於冬瓜子的功效與作用，《神農本草經》記載“令人悅澤好顏色，益氣不饑”，可見冬瓜子有美容護膚的作用。另外，冬瓜子的功效與作用還包括清肺熱、利胸膈、除煩滿、止咳化痰、去熱毒、除濕利水、解暑生津和排膿等。好了，一起來看看冬瓜子的功效都有哪些吧！
營養健康 | 冬瓜子的功效與作用
美白
用冬瓜子進行美白，是古代宮廷裡流傳下來的方法。後宮中的諸位佳麗，為了博得皇帝的傾心，都希望自己膚色白皙，凝潤如脂，這冬瓜子做成的美容丸，就是她們的首選。清朝末年，慈禧太後權傾朝野，各種美容保養品應有盡有，可說起美自，連慈禧都要使用冬瓜子，可見其功效之顯著。
除了美白外，冬瓜子還有清熱止咳，滲濕化濁的功效。將生的冬瓜子洗凈，晾幹後直接打成粉，面部長有紅色膿包、痤瘡，以及酒糟鼻的朋友，每天早晚用白開水送服一小勺，堅持服用一段時間，就能有所好轉。發燒咳嗽時，也可以每天兩次服用冬瓜子粉，能夠止咳退燒。
將冬瓜子炒熟炒幹再研磨成粉，用溫酒送服，可以幫助治療女性白帶過多，還對男性精神狀態、尿液混濁有一定調理作用。每晚睡前。用溫熱的黃酒1小杯。送服熟冬瓜子粉5克即可。
營養健康 | 冬瓜子的食用註意事項
1、少吃咸味太濃的瓜子，“咸以傷腎”，對咸瓜子宜嗑而不宜含
2、不能吃變質、有哈喇味的瓜子和發黴的瓜子。
3、吃瓜子時最好泡上一杯綠茶，邊吃瓜子，邊呷上一兩口茶，不僅能生津滋液，而且有利於對瓜子蛋白質的吸收。
4、嗑瓜子後，尤其是晚上要及時漱口或刷牙，以防瓜子仁碎屑殘留在牙縫裡腐蝕牙齒。
營養健康 | 冬瓜子的功效與作用：食療方
咽喉腫痛、聲音嘶啞：取冬瓜子50克，胖大海20克，二者放鍋中一起煎湯服用。
肺癰吐膿痰：取冬瓜子60克，蘆根30克，二者加水於鍋中煎湯，分早晚兩次服用。
百日咳或支氣管炎：取冬瓜子15克，紅糖10克。將冬瓜子加紅糖搗爛，研末，開水沖服，每日2次。
慢性胃炎：取冬瓜子25克-50克，加水煎湯服用，每日1劑。
營養健康 | 冬瓜子的功效與作用及食用方法
冬瓜子酒
原料：冬瓜子200克，黃酒500毫升。
制用法：將冬瓜子炒黃碾碎，放入黃酒中，密封，浸泡10日後，即可飲用。每次15毫升，每日服2次。
功效：滋陰補腎，解毒消炎，祛濕利尿。適用於白帶、腎虛尿濁等癥。
冬瓜子粥
原料：冬瓜子25克，粳米100克，麻油、味精各適量。
做法：將冬瓜子水煎，去渣取汁；粳米洗凈，放入鍋內，倒入藥汁，添加適量清水，置大火煮沸後，改用文火熬煮至粥稠，調入麻油、味精即成。
功效：利小便，消水腫，清熱毒，止煩渴。
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