挑战免疫复原D500
挑战免疫复原D500|新年里开始了第二轮拔罐
元宵虽还没到，但身边的年味已淡。我爱热闹，但这次我却过了一个特别清静的年。取消了家庭旅行，几乎也没出门拜年，十多天的假期是拔罐的绝佳档期。结果也很理想，现在早上几乎没有晨僵，在这样的天气里能不复发简直不要太好。当然，还不能掉以轻心，复发可能随时会来，持续不复发超过三个月再激动不迟。哈哈哈。
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年前我开始了第二轮的拔罐，拔的位置见图。现在也还在继续拔。去年第一轮拔，是在中医老师的指导下拔的，那会刚停药，拔到后面排病厉害，挺难熬的。这次拔，采用的是《根治型排毒拔罐疗法》里的方式。这次感觉好很多，一是因为熟悉了；二是经过一年多的调理，身体状态很好，也就是吃的消了。
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这本书里的观点认为：
风湿、类风湿性关节炎是因风寒、风湿侵袭经络，气血闭阻不通，引起关节特别是四肢出现的酸、痛、麻、胀、重，屈伸不利，甚至变形。
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中医认为，肝管四肢，主筋。四肢有病并不是说肝有病变，而是说肝的调解能力差了，疏泄的能力差了，所以，肝区应该上罐。脾造血，新鲜血液不足也不行，所以脾区也要拔。因为风湿属凉、属寒，寒在下，所以两腰区也是要拔的。一般情况，胳膊有病，在前、后肺尖区上罐，因为排毒罐的吸力大，留罐时间长，完全可以将胳膊的经脉疏通。腿上的病，在侧腰区或环跳区上罐。而腿比较长，罐具的吸力到达得慢，有时为了加快治疗，在膝盖附近上罐作为辅助。类风湿常引起骨骼变形，病已人骨，肾主骨，还应重点拔肾区。
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西医治疗的药物对心脏、胃肠有不同程度的损伤，我一心想停药也是基于此。要体感特别舒服就需要接受药物的副作用，想要没有副作用，就要忍受皮肤之痛，看自己的选择吧。
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假期里我每天上午拔罐，拔上以后不能乱动，就坐着看看书。看完了徐文兵老师两本入门级别的书——《饮食滋味》《中医的常识》。适合完全没有基础的宝宝们，了解中医的基本概念和思维，读起来比较轻松。
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此外，每天早上拍百会，膻中，站桩；下午撞背，跪坐。晴时出门晒晒太阳，接接地气，会捂严实防风；每晚继续坚持泡脚至微微发汗。
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饮食上基本仍按平时的习惯吃，肉类稍微多了一些。茶饮喝的红黑汤。
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20年的类风湿，停药不到一年就能基本康复是我此前不敢想象的，感恩我的老师们一路的指导和支持！
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祝大家兔年健健康康，事事皆如愿！
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