西芹相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:西芹170克
调料:食盐2克,蜂蜜1勺,冰块适量,水200毫升
二、西芹蜂蜜汁的做法:
1.将西芹用淡盐水浸泡后洗净,抽撕掉老筋,刀背轻拍切段,放入榨汁机中
2.加入凉白开,添加蜂蜜搅打均匀(约30秒),过滤掉菜渣,添加冰块即可饮用
清爽可口的西芹蜂蜜汁你喜欢吗?这道饮品,在饭前喝上一杯,绝对会让你胃口大开哦,让你一精神饱满的状态,迎接接下来的美味哦。饭后喝上一杯,则会帮助你消化吸收,安心的享受美好的生活哦。唠唠叨叨说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了!
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