乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办
乳房松弛、干瘪、下垂、萎缩，可以通过饮食调整、运动、按摩等方式改善。但具体的方法需要根据不同原因来判断，比如哺乳、年龄增长、不良穿衣习惯等。
1、哺乳
对于哺乳期的女性，因为受到身体激素变化的影响，会导致乳房松弛、干瘪、下垂、萎缩等。期间可以通过饮食调整，促进乳汁分泌，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。期间还可以搭配按摩，促进乳房周围血液循环，辅助改善症状。
2、年龄增长
随着年纪逐渐增长，到了中年期，由于皮肤胶原蛋白流失，会诱发乳房松弛、干瘪、下垂、萎缩等症状。建议平时要养成良好的生活习惯，适当的进行运动，比如扩胸运动、游泳等，可以为身体补充所需营养，能够维持年纪的增长，缓解症状。
3、不良穿衣习惯
如果平时经常过度挑食或者节食，会导致身体过于虚弱，皮肤失去营养，也会引发乳房松弛、干瘪、下垂、萎缩等症状。建议平时要养成良好的饮食习惯，要做到营养均衡，荤素搭配。此外，穿合适的内衣，避免乳房过大或过小。
除此之外，乳房松弛、干瘪、下垂、萎缩，还与过度减肥有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断。
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