女生吃什么可以瘦胸？
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女生无法通过饮食来直接达到瘦胸的目的，但是适当吃一些低脂、低油、低糖的食品有助于减肥，在一定程度上可以帮助瘦胸。
女生胸部的大小除了遗传上的影响还有一部分与体内激素水平的调节和肥瘦也有一定的关系，如果是肥胖引起的胸部过大，可以控制饮食，加强胸部运动锻炼辅助胸部热量的排出和脂肪的燃烧，在生活中可以食用一些豆制品或者脂肪含量较低的食物，少吃高热高糖的食物，通过减脂的方式来辅助达到瘦胸的目的。
除了改善饮食习惯，还可以通过一些日常活动来辅助瘦胸，如扩胸和拉伸运动帮助锻炼胸部肌肉，燃烧胸部脂肪，游泳对于胸大肌有很好的锻炼效果，俯卧撑也有助于胸部塑型和热量的排出。
女生胸部过大可能会导致胸部下垂，影响肩颈舒适感。而且还有增加形成副乳的概率，副乳多出现在腋下或者胸部两侧，副乳除了会影响美观，还可能会引发各种乳房不适等相关的病症，一旦出现乳腺不适的情况就要即时请医生检查，早发现早治疗，对症下药，以免延误病情。
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