胸部小怎么办？4种食品+3种运动 减肥不减胸
2013年03月18日 11:46
来源：爱美网
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【3】最易上手的“瑜伽”
男女老少，不管是养生还是减肥塑形，最适合不过的莫过于是瑜伽了。
瑜伽有各种各样的体式，其中也有不少是对丰胸具有直接功效的动作，边做瑜伽边保持腹式呼吸，让胸部UP UP。
改善姿势、疗伤、预防疾病、放松身心、减肥塑形、丰胸美体……瑜伽的功效真是数也数不清，而且从易到难，不同阶段和难度任君选择，完全不懂的初学者也很容易上手。
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