减肥是很多人的梦想,这是因为肥胖让我们的身材变形,还严重影响了身体健康。。但是减肥却是一件不简单的事情,节食减肥容易并发胃肠疾病,也容易反弹,而药物减肥副作用很多。那么,如今流行的针灸埋线减肥法怎么样呢?能够有效减肥吗?健康吗?
利用针灸埋线减肥能够抑制食欲,减少进食量,控制机体对营养物质的吸收。而且,针灸埋线减肥可促进能量代谢,增加能量消耗,最终实现减肥效果。
然而,在针灸埋线减肥前我们需要了解:
1.针灸埋线减肥是对多个经穴的刺激,为防止经穴部位的感染要求埋线后24小时后方可洗澡。而且,十天内不做腹部按摩及足疗推拿和剧烈的运动,治疗期间不能吃辛辣及易过敏的食物,如:海鲜、牛羊肉、狗肉、及补阳类药品,以防过补生热。
2.针灸埋线减肥的效果与肥胖者的敏感性有关,一般青、中年人减肥效果好。而且,减肥效果与疗程及肥胖程度成正比,坚持疗程越长、肥胖程度越大,体重下降幅度越大
3.针灸埋线只是对机体的调整,需要反复治疗,所以针灸埋线减肥的效果不是一蹴而就的,一般需要坚持两个疗程才能见到效果。
4.针灸埋线减肥需要配合低热量、低糖、低脂肪的饮食以及适当的运动量,调整睡眠,只有治疗、饮食、运动、睡眠,“四合一”的减肥套餐才是最科学、健康的减肥方法。
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