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益生元功效

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2025-08-06 10:34

益生元功效

2023-11-16 11:31:45播放：47111

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益生元功效

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益生元主要是对代谢和生殖起到一定的促进作用的有益细菌，是有利于人体健康的一类物质，这类物质通常是低聚糖，低聚糖通常又不被人类吸收。

益生元是一个具有保健功效的保健品，并不是药品。而保健品没有经过临床试验，不能够提供有效性和安全性的证据，药品一般都有数据或者资料可以证实其安全性和有效性，但是保健品的这方面是缺乏的状态。

但是不能说明保健品没效，其有一定的保健应用价值。对于部分特殊的人群而言，益生元这类保健品有一定的功效，所以还是可以使用的。

但是益生元一定要在医生的指导下使用，也就是结合情况来咨询相应的医生是否适合使用益生元。或者用上了益生元短期内症状是否得到改善，如果出现症状加重以及任何不能耐受的情况，都要及时停止使用，到医院就诊。

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益生元的功效作用2023-09-29"益生元是一种膳食补充剂，可以刺激一种或者少数的细菌生长与活性，对机体产生有益的影响。通常认为益生元是给益生菌提供的食物，益生元能够被肠道内的有益细菌分解、吸收，有利于有益细菌的生长繁殖，双歧因子其实就是促进肠内双歧杆菌生长的益生元。n益生元和益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但是影响方式却不同。益生元和益生菌的关键区别在于益生元作用于本来就已经存在的肠内菌群，而益生菌是外部添加的细菌。益生元是以未经消化的形式进入胃肠道内，通过降低酸性来促进双歧杆菌等有益菌生长。因此，益生元其实是一种膳食补充剂，给益生菌提供食物，能够调节菌群，有益于益生细菌的生长与繁殖。"播放语音陈頔副主任药师药学部7558864益生元和益生菌有什么不同2023-02-12益生元和益生菌不完全一样。益生菌是对健康有益的细菌，益生元是能够促进益生菌繁殖的食物或者药物，所以益生元的概念更大。益生菌直接指的是细菌，益生元一般不是指细菌。如双歧杆菌、乳酸杆菌这些直接对人体有益的细菌，是存在于肠道当中的细菌都是益生菌。如乳果糖这一类的物质，并不直接是细菌，但是能够在人体肠道内发挥促进双歧杆菌、乳酸杆菌这些有益细菌繁殖的作用，所以叫做益生元。所以益生元是广义上的，能够促进微生态繁殖、有益细菌生长的物质。正常情况下，直接补充益生菌肯定效果最为理想，直接补充双歧杆菌、乳糖杆菌。但是益生元的物质也有其它的作用，像乳果糖能够起到一定的治疗便秘的作用，对便秘有缓解作用，同时又能改善微生态，所以也是一举多得，也有一些特殊的优点。所以益生菌跟益生元这两者不太完全一样。刘揆亮主任医师消化内科9678859益生菌和益生元的区别2023-03-14益生菌和益生元是临床上常用的两类药物，目前常用的益生菌包括双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌。这类药物可以定植在体内的某些部位与体内的有害菌群相互竞争，增加体内有益菌群的数量，可以调节人体内菌群尽量趋近于正常。益生元本身是一类胃肠道不吸收的物质，可以对体内的益生菌起到营养支撑的作用。益生元可以作为益生菌的养料或原料，体内本来就有很多益生菌，有时体外可以相应的补充益生菌，体内需要营养成分，而益生元恰好可以辅助促进益生菌的增长。这样能够更多地提高益生菌的效果，所以两者有相辅相成的作用。益生元既可以辅助体外所使用的益生菌的效果，也可以增加体内的有益菌群的生长，起到辅助治疗效果。高春副主任医师消化内科7350274益生菌和益生元有什么区别2023-04-19益生菌和益生元有区别，益生菌在医院或者药店自行能够买到，例如双歧杆菌和乳酸杆菌，这类药物在临床上可以用于治疗便秘或者腹泻，其作用机理就是给肠道提供正常的、数量充足的益生菌。益生元属于化学物质，这类化学物质能够促进益生菌生长，同时抑制有害菌生长，临床上较为常用的药物有乳果糖。这类药物使用的过程中，除了能够治疗便秘，还可以改变肠道pH值，如降低肠道pH值，有利于益生菌的生长，同时可以抑制有害菌的生长。如果益生菌和益生元合用，通常能够起到1+1>2的作用。有婴儿的家庭，买奶粉时可能发现部分奶粉标注有合生元，代表奶粉内既添加益生菌，也添加益生元，使用这种奶粉，可能会减少婴幼儿出现腹泻、便秘的可能性。在临床中，对于便秘、腹泻的患者，如果单用益生菌治疗效果欠佳，医生会考虑添加益生元类药物，起到共同协调治疗的作用。秦耿副主任医师消化内科3450592益生元和益生菌的区别2023-07-07"益生元和益生菌都是用来调节胃肠道菌群的，但是有区别的。首先益生元是一种膳食补充剂，是通过选择性的刺激有益菌的生长和活性而对宿主产生有益的影响。益生菌其实是一种活的对胃肠道有益的微生物，益生元的本质其实不能够被宿主消化，无活性的低聚糖类物质是作为益生菌的养料，促进益生菌的生长繁殖，保证机体健康。而益生菌的本质是外部添加，是一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂来吃，以维持肠道菌群的平衡，是具有生物活性的有益菌统称。n益生元不能够直接对机体作用，而是通过刺激细菌的生长来发挥其功效，因为不能被人体消化而进入胃肠道内，通常是用于喂养益生菌，间接促进肠道的健康。益生菌则是外源的细菌，可以直接作用于肠道，维持肠道菌群的平衡。因此益生元和益生菌是不同的，而益生元实际上是有益细菌的养料，而益生菌是一种活的对肠道有益健康的微生物。"播放语音陈頔副主任药师药学部3239895益生元和益生菌的区别2023-08-05"对于益生元和益生菌的区别，益生元和益生菌是微生态制剂的两种最主要类型，益生菌是一种严格挑选出来的，足量摄入后对人体有益的活性微生物，按微生物的种类可以分为芽孢杆菌制剂、乳酸杆菌制剂、酵母类制剂和复合制剂。n目前用的最多的是复合菌制剂，像双歧杆菌、三联活菌胶囊、复方嗜酸杆菌、酪酸梭菌二联活菌散剂等，益生元是通过选择性促进肠道有益菌群的生长，对宿主产生健康效益的一种无活性的食物成分，绝大多数益生元包含了非淀粉类的寡糖和果糖，包括菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖等。"播放语音刘继喜主任医师消化内科7273873益生菌和益生元的区别2023-08-16益生菌和益生元是比较新的概念，二者有明显的区别，具体如下：1、益生菌是指对人体有益的肠道细菌，这些细菌包括有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，药品制剂有双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片，以及二联的益生菌，还有其他的制剂，不同的医院可能售卖的药物不一样；2、益生元是益生菌的食物，所以如果补充益生元，对益生菌的定植、繁殖有帮助。所以在治疗肠道功能失常的病人时，可以选择益生菌、益生元双管齐下，既能够起到更好的疗效，也能够缩短整个治疗疗程。下一次再使用此药物时，就更加有针对性，更加准确。聂里红副主任医师脾胃病科4076995益生元能治便秘吗2023-03-15益生元应该可以治便秘，但益生元治疗便秘是间接作用，益生元是肠道微生态系统中较重要组成部分，主要为肠道益生菌提供营养，促进肠道益生菌生长、增殖。益生菌在肠道里发挥较重要作用，可以改变肠道微生态环境，改变肠道pH值、酸碱度，另外可以分解代谢较多所摄入的营养成分，帮助人类吸收有益成分，帮助降解肠道膳食纤维。膳食纤维在益生菌作用下可以生成较多短链脂肪酸，比如丁酸、丙酸、乙酸等，能够促进肠道使碱性环境得到改善，减少毒素产生、吸收，也可以促进肠道分泌胃肠激素，以及5-羟色胺等神经递质，通过调节肠道多种短链生物活性物质来调节神经功能，神经功能又可以反过来促进肠道蠕动加强，肠道功能维护，以此机制治疗便秘。益生元治疗便秘不会立竿见影，是通过相对较长时间改变肠道微生态环境，增加益生菌数量来改善便秘症状。张昊主任医师消化内科3233317益生元能治便秘吗2023-01-27"益生元在短期之内有很好的治疗便秘的效果，但是并不是说明益生元就可以根治便秘。益生元本身对调整肠道菌群有一定的作用，在便秘的时候，要注意寻找便秘的原因。如果和活动少有关系，可以加强运动，多吃含纤维素丰富的水果或者蔬菜。如果便秘是肠道疾病引起，首先要积极治疗原发病，完善结肠镜和立位腹部平片等相关检查。在检查的同时，一定要注意保证好的生活习惯和饮食习惯，晚上注意不要熬夜，多饮水，不要吃太多辛辣、刺激的食物，适当调整肠道菌群和肠道的蠕动，从而治疗便秘。"播放语音张艳凯主任医师全科医学科6690656益生元吃的最佳时间2023-12-21"益生元服用时间没有特殊要求，在饭前服用会有更好的效果，一般要求每天服用1-2次。n益生元不是药物，是一种保健品。益生元主要是一些不被消化的低聚糖，比如低聚果糖、低聚半乳糖、木糖和低聚异麦芽糖、大豆、低聚糖等。它们虽然不能被人体所吸收，但是可以刺激肠道中的有益菌群，促进有益菌群生长，从而保持肠道菌群的稳定，预防外来菌群导致肠道菌群紊乱，引起腹泻。益生元一般要求每天服用1-2次，服用时间上没有特殊要求，空腹服用，其与肠道菌群的接触更加充分，所以建议在饭前服用，发挥的作用会更好。n益生元能被肠道内的有益菌分解吸收，促进有益菌生长繁殖，增强有益菌活性。所以可以减轻便秘，降低肠道pH值，调节肠道菌群平衡，还能降低血脂、增强免疫力，并预防肠道癌症。"播放语音刘治军主任药师药剂科6403461

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