两款荞麦的家常特色食谱推荐
荞麦是我们生活中非常熟悉的一种食材，这种身材具有一定的保健功效，而且用荞麦做成的食谱有很多不同的做法，有着不同的特色，接下来，小编将为大家推荐两款荞麦的家常特色食谱，希望能够给喜欢吃荞麦的朋友们提供一些制作美食方面的参考。
麻酱荞麦凉面
原料：准备适量的荞麦面条、青椒、香菇、绿豆芽、牛肉、芝麻酱、盐、香油、花椒油、蒜茸、海鲜酱油。
制法：把荞麦面条煮至无硬芯，香菇和绿豆芽入水，将煮好的面盛入容器，然后倒些油拌匀，自然晾凉。取出适量芝麻酱放入容器内，然后加入海鲜酱油、醋、蒜茸、辣椒油、花椒油、香油、盐搅匀，倒入面条中。
特点：麻酱荞麦凉面味道香浓爽口，不仅味美，而且可以促进消化，出现胃口不好时可以吃这道面来进行开胃。
荞麦煎饼
原料：饼皮——荞麦面、面粉、淀粉。
馅料：白萝卜、干香菇、绿豆芽、香菜。
制法：
①萝卜、香菇切丝，豆芽、香菜加盐腌挤水，入水煮至透明捞出。加香油、葱花半勺，蒜泥半小勺，生姜泥少许，搅拌后入锅炒制2分钟，出锅。
②荞麦面粉加入3大匙面粉和3大匙生粉，蛋白1个，盐和适量水，和成稀面糊。平底锅抹油，倒入面糊，在锅里流转摊成薄薄的煎饼。荞麦煎饼卷入所有馅料，沾酱汁食用。
特点：荞麦煎饼营养丰富，不仅吃起来的口感非常的香脆，而且可以补充充足的膳食纤维，也比较容易消化和吸收。
以上所介绍的这几种荞麦的做法是非常值得推崇的，不仅拥有非常不错的口感，而且富含的营养极其的丰富，经常吃这些荞麦的食谱能够滋补身体，具体的做法也并不是很困难，大家可以参照上文的讲解来进行制作，但是说选择的食材要保证新鲜优质。
相关阅读：
117 阅读
160 阅读
137 阅读
174 阅读
80 阅读
112 阅读
77 阅读
74 阅读
74 阅读
156 阅读
60 阅读
198 阅读
最新热点：
小编推荐最适合8月份吃的养生食材
相关知识
关于荞麦的两款特色食谱介绍
荞麦的神奇吃法：10款健康食谱推荐
三款荞麦面推荐，健康美味两不误
荞麦面大揭秘！10款精选荞麦面推荐
荞麦面条推荐，健康美味两不误
三款荞麦面推荐，美味又健康
6款荞麦茶推荐，哪款最好喝
减脂好选择：三款荞麦面推荐
减脂好帮手！三款荞麦面推荐
荞麦方便面推荐，健康美味两不误
网址: 两款荞麦的家常特色食谱推荐 https://m.trfsz.com/newsview1644185.html
