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荞麦面条的做法及配方窍门

一.荞麦面条的做法及配方窍门

1、原料准备:荞麦面80克,面粉350克,水适量。

2、面粉加荞麦面粉混合入盆,加凉水揉匀,盖好醒面。面要尽可能硬,越硬煮出来的面条越筋道好吃。醒半小时左右,开始擀面,均匀擀开,撒干粉,不要粘连。

3、切面,抖面,使干粉均匀的分布,放切好的面条粘连,面条擀好了,想怎么吃就怎么做着吃。

二.减脂荞麦面条怎么做

1、荞麦面一小把(30根左右)、鸡蛋一个、黄瓜半根、生菜一小颗、番茄一个(小只的)、香菜五六根、李锦记沪式甜酱一大勺。

2、鸡蛋打散,放少量盐,不沾平底锅摊好。

3、鸡蛋饼切成条状,黄瓜切丝,番茄切小块。

4、放零星的几滴油,倒入番茄块炒一下,断生即可。

5、另锅中的水烧开,加少量盐,放小把荞麦面,煮开断生即可。

6、捞出面条的水,直接放入生菜,稍微烫几十秒即可撂出。(当然这里可以选择任一蔬菜,任君喜欢。)。

7、把五颜六色的食材整齐放入一个碗里,再加适量甜面酱拌匀。(如果有黑芝麻,也可以适量撒进去)。

三.荞麦面条怎么和面有什么窍门

荞麦和面很多的小窍门:

1、先说水的方面,有冷水和热水和面,热水称烫面一般适合做饺子、锅贴或者烧麦,冷水或者温水和面面粉蛋白质不被破坏,面团有较强的筋性,适合做烙饼、面条、疙瘩汤等,所以荞面面条用冷水和面,水要分次加,加加两三次,面和水比例一般是2:1,季节不同适当加减。

2、再说加什么,俗话说”碱是骨头,盐是筋”,和面水里加盐增加韧劲,加鸡蛋也是增加韧度,荞麦面有些散不凝聚,加鸡蛋营养丰富。加面粉,增加荞麦面粘合度,防止煮散,面粉和荞麦面比例2:1最好。否则面条容易断,影响口感。

3、醒面,这个环节很重要,一般20-30分钟,经过醒面,面和水高度融合,面更劲道。

四.荞麦面条的配方

配方:小麦面粉100g、荞麦面200g,食用油适量、食盐适量、豆角适量、土豆适量、西红柿适量、白菜适量、菠菜适量、生姜适量等。

具体步骤如下:

1、准备适量荞麦面粉,加上适量小麦面粉。

2、加上适量温水,用筷子搅拌。

3、用手揉成光滑的面团。

4、准备配菜:土豆、豆角、西红柿。

5、把土豆去皮切丁,豆角切丁,并将白菜、西红柿切块,大蒜和生姜切片。

6、取油锅,油热后放入大蒜和生姜爆出香味,加入切丁的豆角、土豆一起翻炒。

7、然后加上切碎的白菜、西红柿一起翻炒,最后加上适量的水煮开。

8、加上菠菜,随后加上适量花椒粉和盐帮助调味。

9、面条用压面机压好,取锅烧水,煮面条。

10、把煮熟的面条和菠菜捞出来,加上做好的汤菜,搅拌后即可做成荞麦面条。

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