营养早餐这样做，5分钟就能搞定，孩子喝了身体壮，易消化
营养早餐这样做，5分钟就能搞定，孩子喝了身体壮，易消化。
现在天气是越来越冷，那就证明很多懒人们更不愿起床，但是没有办法为了孩子，还得要早起。因为早餐最重要，一日三餐最不能缺少的就是早餐了，所以我们一定要对早餐非常的重视，这样才能使我们的身体棒棒。今天给大家介绍一种早餐，最简单的做法，这种早餐非常的有营养。
那就是，我们营养早餐应该这样做，五分钟就能搞定哦！孩子喝了身体壮，更加容易消化。那么今天给大家非常大人家早餐就是：鱼肉面条，鱼肉面条是孩子在早餐中最容易消化的了，在我们家，我基本上天天给孩子做鱼肉面条，孩子们非常喜欢这样的营养早餐了。
鱼肉面条，汤汁非常的鲜美，鱼肉也是非常的鲜嫩，加上面条，那味道简直是没得说的了。营养价值非常高，大家都知道鱼肉里面含有的蛋白质非常高，特别适合小孩子们吃，孩子上学之前，喝上鱼肉面条汤，身体暖和和。接下来，我来教大家，怎样做鱼肉面条汤？
在我们准备的食材就是：手工面条，鲩鱼肉，青菜，姜，油，盐，耗油和酱油。首先我们先将皖鱼肉里面的刺给去掉，然后再将清洗干净，然后再将皖鱼切成薄片，再加入姜丝，蚝油和生抽一起搅拌均匀进行腌制，。这个时候再将锅中加入适量的凉水，等到水煮开之后。
将手工面条下入锅中，这个时候我们千万不要煮得太长时间了，然后再将放入凉水里面待用，这个时候再准备一锅开水，加入少许的油，然后将腌好的鱼肉和面条全部放入， 加入青菜就可以了，最后加入适量的盐，就可以直接出锅了。营养早餐就喝鱼肉面条汤，五分钟就可以搞定，孩子喝了身体壮，易消化，你们喜欢喝吗？学会的朋友一定要分享出去哟！
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