针灸减肥戳哪些穴位
针灸减肥时，一般会选取大椎穴、足三里穴、三阴交穴、脾俞穴、上脘穴和下脘穴等穴位。通过针灸治疗可以辅助减肥，但是并不能仅通过针灸来达到减肥的效果，还需要配合合理饮食、适当运动等方法。
1、大椎穴：大椎穴位于人体的督脉，即人体后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处，是督脉上的穴位。通过针灸大椎穴，可以帮助身体阳气充足，提高基础代谢，促进脂肪的分解，对减肥有一定的好处;
2、足三里穴：足三里穴位于双下肢小腿前外侧，在膝盖下外侧的凹陷处向下3寸的位置，是足阳明胃经的穴位。针灸足三里穴，可以健脾益气、燥化脾湿，也对减肥有一定好处;
3、三阴交穴：三阴交穴位于内踝上三寸，胫骨后缘的凹陷处，是脾经的穴位。针灸三阴交穴，可以调理脾胃功能，有助于减肥;
4、脾俞穴：脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，是足太阳膀胱经的穴位。针灸脾俞穴，可以健脾益气，促进脂肪的分解，有助于减肥;
5、上脘穴和下脘穴：上脘穴位于上腹部，前正中线上肚脐上4寸的位置，可以激发胃气，推动胃肠蠕动，减少脂肪在胃内的停留时间，从而达到辅助减肥的效果。下脘穴位于肚脐眼平面上，大约在肚脐眼与下腹连线中点，是任脉、足阳明胃经的穴位，可以促进肠胃蠕动，有助于消化、吸收，也可以辅助减肥。
通过针灸减肥需要在专业医生的指导下进行，并且注意针灸强度，如果出现不适症状，建议及时告知医生。
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