【请问带碱性酸性的食物有哪些？】
请问带碱性酸性的食物有哪些？
2020-03-10 10:34:45
请问带碱性酸性的食物有哪些？
颜小华 主任医师 儿科 南昌大学第一附属医院 三甲 普通食品的酸碱度1强酸性食品：蛋黄、乳酪、糖西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。二中酸性食物：火腿，熏肉，鸡肉，金枪鱼，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，奶油，马肉，等等。三弱酸性食物：大米，落花生，啤酒，葡萄酒，油炸豆腐，海苔，文蛤，章鱼，泥鳅。四弱碱性食物：红豆，大头菜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐等。含碱性的食物：萝卜干，大豆，红萝卜，蕃茄，香蕉，桔子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜等。六强碱性食物：葡萄，茶，酒，海带芽，海带等。特别是天然绿藻富含叶绿素，是很好的碱性健康食品，茶水不宜过多，最好在早晨饮用。
2020-03-11 10:44:44
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