【薏米水的功效与作用及禁忌】
薏米水的功效与作用是健脾祛湿、清热排脓、利水消肿等，禁忌是体质虚寒者、孕妇、经期女性。
一、功效与作用
1、健脾祛湿：薏米水归脾经、胃经，能够起到健脾祛湿的作用，可以缓解脾虚的症状，能够帮助排除体内的湿气。
2、清热排脓：薏米水性凉，具有清热排脓的功效，可以改善肠痈、肺痈等症状。
3、利水消肿：薏米水可以起到利水消肿的功效，能够用于治疗脾虚湿盛导致的小便不利、水肿浮肿、腹胀等症状。
除此以外，薏米水还具有舒筋除痹的功效与作用。
二、禁忌
1、体质虚寒者：薏米水性质偏寒，对于体质虚寒者，应禁止食用，否则容易引起腹泻、腹痛的症状。
3、孕妇：孕妇的体质比较虚弱，而薏米水属于寒凉的食物，容易引起腹泻腹痛的症状，而且会刺激子宫，容易引起子宫兴奋，可能会诱发流产，因此孕妇不可以喝薏米水。
3、经期女性：薏米水具有利水渗湿的功效，现在月经期不可以喝薏米水，否则容易导致痛经或痛经加重。
在喝薏米水的时候，根据自己身体情况选择合适的量。
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