爱喝水，排泄出去时间快对身体是好还是坏
喝水和排泄对身体的好处主要由以下几点组成：
先说说喝水。
1. 喝足量的水可以帮助维持身体液平衡，因为人体的大部分组成是水分。
2. 喝水有助于消化和吸收食物中的营养成分，这对身体健康十分重要。
3. 喝足量的水能促进代谢，这可以帮助身体废物排出。
4. 喝水还可以保持皮肤水分，预防干燥、发黑及其他皮肤损伤。
接着来说说排尿。
1. 排尿可以清除体内多余的水分并去除代谢产生的废物，特别是通过尿液排出的肌酐等。
2. 经常排尿可以预防泌尿系统感染，比如尿路感染、膀胱炎等。
3. 有些药物和毒素会通过尿液排出，通过经常排尿也可以起到排毒的作用。
所以，爱喝水且快速排尿对身体是有益的。不过也不要过量饮水，因为此时身体可能无法承受太多的液体，导致水中毒。所以要注意摄入适量的水分，并且根据个人情况定期排尿。
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