早餐喝一杯米糊，暖暖的，软软的，特别舒服，今天小编教大家做的是红豆薏米糊，炒过的红豆薏米做的米糊味道更香，甜丝丝的特别好喝。
红豆薏米糊
所用材料：
红豆100g 薏米100g 红枣15颗 古方红糖20g 开水1200ml
具体做法：
1.准备食材。
2.红豆和薏米挑出坏的，清洗干净。
3.选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。(也可选用烤箱或微波炉，我更喜欢用锅来炒制)
4.取200克红豆和薏米的混合物，加入清洗过后红枣。(我用的是无核枣，有核的请提前去核)
5.加入古方红糖。(其它糖类皆可)
6.加入开水。
7.启动研磨程序。
8.两次研磨程序可得到细滑的红豆薏米红枣糊。
9.倒出饮用即可。
小贴士:
1、薏米和红豆我用的是1：1的比例，一次可多炒制，密封保存即可。
2、炒制时，不要开大火，以免外面炒糊里面却不熟，其它微波和烤箱一类工具皆可使用。
3、水的用量自已决定，厚溥自已根据用水量而定。
早餐来一杯，营养美味又养颜。返回搜狐，查看更多
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