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单选题：随着都市生活节奏加快，很多上班族会选择吃方便又节省时间的外卖，经常吃外卖对身体健康危害较大，这告诉我们()
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朱继桓：#上班族应该怎样进行健康管理?#上班族健康管理指南：活力工作，健康生活 身为忙碌的上班族，你是否常常在忙碌的工作中忽略了自己的健康？长时间久坐、高强度工作、不规律饮食似乎已成为工作的“标配”，长此以往，身体和精神都亮起了红灯。其实，健康才是高效工作与美好生活的基石，做好健康管理并不难，以下这些实用建议助你开启健康生活新篇章。 一、规律作息，拒绝“疲劳轰炸” 充足的睡眠是恢复体力...
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单选题：当前上班族生活、工作压力大，亚健康、失眠、易怒，暴饮暴食、注意力记忆力下降等问题非常普遍。为此，国家卫计委等有关
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