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西瓜的营养价值及功效与作用

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减肥期间吃西瓜会胖吗

诗画入梦:你知道吗?医生说坚持吃西瓜,不用多久,身体或有5大变化哦! 首先,西瓜含水量高达91.5%,堪称“天然补水神器”。坚持吃西瓜,能让身体时刻保持水分充盈,促进新陈代谢,让你从内而外都透着水润,皮肤也会更加光滑细腻。 其次,西瓜含有丰富的维生素C和番茄红素。维生素C能增强免疫力,让你像有了一层坚固的铠甲,抵御各种病菌的入侵;番茄红素则是抗氧化高手,能有效清除体内自由基,预防心血管疾病...

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