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枯荣卷柏：#减肥感受心得# #减肥决心语录# 第一，健康优先：减少肥胖带来的慢性病风险，高血压、高血脂、高血糖都有可能源于肥胖，而肥胖导致的疾病远远不止这些，只有远离肥胖 ，才能避免这些疾病的发生！还有就是爬楼梯不喘，你试想一下 当肥胖过度以后，你爬个楼梯试试，看你喘不喘？而且对你的膝关节也会造成严重的负担，就是减肥以后熬夜能快速恢复，身体更轻盈有活力！ 第二，形象加分：穿喜欢的衣服不用纠结尺...
