太瘦了长不胖怎么办？
太瘦了长不胖怎么办？
发病时间：不清楚
太瘦了长不胖怎么办？
补充说明：太瘦了长不胖怎么办？
a******W 2019-07-08 16:46
睡眠 微量元素 维生素 脾胃虚弱 参苓白术颗粒
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
出现有偏瘦的现象，主要是因为遗传的原因导致的，特别是父母亲比较瘦的情况下，那么一般也不容易长胖，还有就是因为脾胃虚弱，营养吸收不足也会出现像这种情况的话主要是锻炼身体，增强体质，平时可以都吃点肉类的，米面类的食品，可以有助于长胖，也可以用一些参苓白术颗粒健脾胃调理肠道，有帮助长胖
医生回答(1)
提问
这个可能和体质遗传有关系的，注意增强体质，平时可以多到户外运动运动，生活有规律，保持充足睡眠，多注意补充优质高蛋白，微量元素，各种维生素，多吃一些蔬菜水果有利于改善的。可以考虑抽空到一医院看一下脾胃科，请中医师诊断之后开一些中药进行调理治疗。
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
可能疾病： 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病
常见检查：
就诊科室：中医
健康问答
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