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孩子不爱吃肉很瘦怎么办

泰然健康网
2025-01-02 15:23

宋善路副主任医师

复旦大学附属儿科医院三甲全国第47

孩子不爱吃肉怎么回事

"若小孩不爱吃肉，要做一些分析。临床上有些小孩，可能近期对肉类食品产生了一种厌恶心理。对于这种情况，有时候要想到是不是与疾病有关系，比如小孩的肝胆系统出了问题，或者肠胃功能不太好。因为肉类食品中有些脂肪、蛋白质是需要胆汁或者消化道里的酶，进行协同帮助消化、吸收，出了一些状况时，小孩会产生厌食心理。对于这种情况时，可能是暂时、一过性的。如果把疾病因素，或者肠胃功能改善后，小孩对肉类食品厌恶的心理可能会消除。n另外，有些小孩可能喜欢吃鱼，可能对其他肉类食品不感兴趣，可能是饮食习惯的因素。但是在小孩的生长发育中，各方面的营养都需要摄取，营养品是可以互补的。所以，有些小孩喜欢吃鱼，鱼类里的蛋白质、脂肪，也能够满足小孩新陈代谢的需要。当然，小孩这个年龄段的可塑性是很大的，饮食习惯也是可以改变的。所以，家长有时可以在饮食方面适当加一些引导，是很重要的。"

孩子不爱学习怎么办

孩子不爱学习，这不是一个答案可以解决的。可能会有很多方面的原因，一方面可能要知道孩子到底本身的能力怎么样，因为有的孩子如果天生的能力确实比较弱，在学习方面、智能方面比较弱，学习当中总是学不会，总是被批评，当然就不喜欢学习，这是天生的原因。在学习的过程当中，有没有帮助孩子去找到学习的乐趣。虽然学习会有难度，需要付出，但是仍然需要在学习过程当中能够找到兴趣，孩子在学习过程当中也要得到一定的奖励，在这样的情况他可能才会去喜欢学习。所以不爱学习可能是因为本身能力达不到，又或许是学习过程当中太枯燥，没有很好的回报造成的。有的孩子不爱学习也有可能和家庭混乱，父母吵吵闹闹，孩子的整个注意力都被父母牵涉走了，孩子的情绪非常不好、非常担忧等等都会有关系。所以针对这个情况，在具体的处理当中可能会有不同的方法。第一、需要带孩子先做相关的智能、记忆力、注意力方面的评测。如果孩子在这方面确实有缺陷需要进行治疗，或者家长在学习辅导方面需要加强。第二、如果孩子的智能完全是正常的，就从其它方面去考虑，最近家庭的情况怎么样，要尽量给孩子提供一个比较平和、宽松、安宁的家庭环境，使孩子能够静心地去学习而不容易被干扰。第三、要尽量地多陪伴孩子，帮助孩子去寻找学习当中有意义的地方。帮他找到学习的小窍门、小方法，孩子发现学习还是能学会的，学习当中还是有回报的，父母很欣赏会得到奖励，那么孩子就会对学习产生兴趣。还有父母的模板作用，如果觉得孩子特别不爱读书，要想想在家里爸爸妈妈爱不爱读书。如果父母也是特别爱学习，本身也经常读书，家里能够看到有这种学习的气氛，那么孩子也会在这种氛围当中得到熏陶，逐渐爱学习。

孩子不爱吃饭应该怎么办

孩子不爱吃饭要确认引起此类情况的原因。有些孩子可能存在疾病导致不爱吃饭，如有些孩子是过敏体质，在吃很多东西时都会不舒服，所以会表现为不爱吃饭或者对很多饮食种类抗拒。有些孩子可能正处在疾病状态，如感冒或者消化道感染等，这时因为孩子消化功能减弱，所以食欲会下降，这也是一种自我保护。因为吃得多，机体也消化不了。如果孩子有相应表现，就不需要强迫孩子吃饭，最好帮助孩子回避过敏原。另外可以给孩子提供一些干净、清淡、易消化的流食，帮助孩子逐渐恢复即可。还有一部分孩子是因为行为问题，导致不爱吃饭。有些孩子没有良好的饮食习惯，总要家长追着吃或者看电视才吃，或者平时可能零食吃太多或者挑食、偏食严重。这时就需要家长帮助孩子养成良好的饮食习惯，尽量在固定时间、地点吃饭，平时少给孩子吃零食或者不给孩子吃零食，保证孩子有良好的饮食习惯，才能帮助孩子吃饭。

竺智伟主任医师

浙江大学医学院附属儿童医院三甲全国第66

孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭先找原因，然后对症下药，具体如下：1、如果孩子不爱吃饭的原因为身体不适、消化吸收能力弱，要调节孩子消化吸收。或者生病期间不勉强给孩子吃东西，简单吃一点，等孩子身体好了自然会进食；2、如果孩子为偏食、挑食不爱吃饭，餐桌上要经常有孩子喜欢吃的东西，用孩子喜欢的带动不喜欢，不喜欢的东西放一点在喜欢的食物中，孩子会慢慢尝试着吃；3、如果孩子吃饭时经常被责骂、紧张、害怕、焦虑、沮丧，吃不下饭。吃饭前要将这些事放一放，不要在餐桌上责骂孩子，要制造宽松、轻松、愉悦的进餐氛围，爸爸妈妈带头吃得开心，宝宝胃口会被挑起；4、喜欢吃零食、饮料的孩子，一定要戒除，零食饮料吃得多会影响胃口。因此，两餐之间至少要有2h以上的空腹，让孩子肚子里前一顿吃的东西排空。胃排空后其血糖下降，大脑指挥孩子吃饭的摄食中枢活跃，孩子就会愿意吃饭。因此，孩子每天饮食要规律，两餐之间的零食要控制好。