部分胖女孩应该都有一颗想要减肥的心，但运动节食毕竟是太痛苦了，所以如果有什么减肥妙招，不需要太肥力，她们都会愿意尝试，之前就听说过一个减肥方法，说是晚上用白醋7天暴瘦38斤，白米醋是一种商场里更为普遍的商品，有些人会用它来洗头发，有些人则会运用它来美白皮肤，可是，非常少有些人运用它来减肥，在很多减肥人士的口中听说了晚上用白醋7天暴瘦38斤，可能有人听到了这种说法之后第一感觉就是怎么可能的事情呢？今天就让我们一起来看一看用白醋减肥，暴瘦38斤是真的还是假的？白醋减肥的原理到底是什么？
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晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗
相信有很多朋友在听说用白醋七天之后就能够暴瘦，38斤，大家的第一个想法都是这是骗人的，只是为了赚取噱头才这样讲的，但实际上，有很多人在尝试了这种方法之后，只用了三四天，身体上就发生了很明显的变化，虽然白醋确实有一定的减肥作用，但效果并没有这么夸张，七天暴瘦38斤还是有很大难度的。
02
揭秘白醋减肥的原理
在晚上的时候用白醋，它主要是将白醋和蜂蜜进行，4：1的混合调配，然后在睡觉之前服用下去，这种方法之所以能够减肥，主要是因为它应用了白醋，能够阻隔脂肪和一些物质被我们的身体吸收利用，这样的话，身体中脂肪摄入量减少，体重自然就会降低，与此同时，白醋和蜂蜜搭配还能够起到润肠通便的作用，这样的话也就顺利成章的，能够降低身体的体重了。
减肥的方法有很多，但是如何才能够选择出来，对自己最有效果的减肥方法才是至关重要的，这种白醋减肥法对大多数人来说都是有很好的效果的，我们在选择白醋的过程中，一定要选择谷物酿造出来的白醋，千万不能够选择化学添加的白醋，这样的话，才能够让效果达到满分，让好身材离你越来越近。
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