股骨颈骨折术后一个月关于腿的护理咨询
精选回答(7)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
股骨颈骨折术后一个月，护理方法包括股四头肌锻炼、良好的肢体位置放置、辅助运动和关节活动度锻炼。
1、股四头肌锻炼：股骨颈骨折固定术后，麻醉消失后，可进行股四头肌及踝泵锻炼。通过锻炼，可以改善下肢的血液循环，预防下肢静脉血栓形成，也可以预防肌肉萎缩。2、肢体位置放置：睡觉时，最好将双腿放在一个良好的位置，选择仰卧位，稍微外展双腿，以避免髋内收和内旋，避免侧卧三个月。3、辅助运动：手术后24小时可落地。最好在助行器的帮助下行走，一开始不能走得太长，一步一步，并逐渐增加活动量。4、关节活动度锻炼：术后两周可进行被动关节锻炼。
股骨骨折后，建议及时去医院，在医生指导下进行规范化治疗和护理，避免延误病情。注意术后不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟和饮酒，否则会影响到骨头愈合。
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
据上所述，临床工作中多见于机体骨折伴有周围组织损伤或是术后慢性炎症刺激粘连，引发不适表现现象。建议至医院复查，在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养补充维生素微量元素等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。避免错过最佳治疗时期。
王景广 副主任医师 青龙满族自治县医院
擅长：阑尾炎，疝气，胆囊炎，胆囊结石，肛门及直肠疾病，下肢静脉曲张，脑外伤，脑出血，脑肿瘤，脊柱脊髓疾病，各种创伤疾病。
提问
首先消除恐惧心里，平躺时可在膝下垫枕，同时把足踝也一并抬高，这样有利于下肢静脉血回流，消除肿胀和皮肤紧的问题，你应该逐渐的进行功能锻炼了，活动膝，踝和髋关节，不要怕疼，防止关节粘连和关节僵硬。术后一个月应进行患肢功能锻炼，以促进愈合。
陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
你好，目前的情况是股骨颈骨折内固定治疗了，现在一个月左右，康复训练主要是抬腿，活动膝关节等活动，另外就是局部的地方可以热敷理疗下，另外就是可以考虑吃些活血化瘀的药物比如三七片，丹参片，另外就是这个放小枕头没有什么关系的，不要抽烟喝酒
常荣 医师 北京前海股骨头医院
擅长：股骨头坏死、其他骨病疑难杂症
提问
骨头坏死患者应该秉承“三多三少”原则，即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒，多喝水、多运动、多休息”。这是因为甜食会影响患者白血球的形成及运动，以致于降低身体的抵抗能力。食物太油腻，会造成患者摄入的脂肪过多，以致妨碍自身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒惰，身体的抵抗能力下降。五联同步保髋疗法，打破传统股骨头坏死治疗弊端。
侯洪涛 医师 北京前海股骨头医院
擅长：股骨头坏死 其他骨病疑难杂症 腰椎间盘突出 强直性脊柱炎
提问
股骨头坏死患者应该避免负重，不要剧烈运动，饮食清淡为主，禁忌辛辣、饮酒。不建议置换，建议采取保守治疗人，一生只能置换两次髋关节。再坏死就没得治了！保守治疗是最好的选择！只要找到病因，是酒精坏死的，就采取专治酒精坏死的，是激素的就采取激素类型的治疗方法，是缺血坏死的就找到问题，打通血脉。建议保守治疗，采用五联同步保髋疗法，费用在几千块到三五万之间。根据病情不同程度来定.
提问
一个月，可以适当的活动下肢，以增加肌力，以防肌肉萎缩。
伤腿膝盖下面垫个小枕头是可以的。
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