瘦腿见效快的简单方法
美咯
瘦腿见效快的简单方法
2022-04-12 14:40:23
问题描述：（女，34岁）我两个小腿肚子上的肌肉比较多，特别影响腿部的美观，想要瘦腿，瘦腿见效快的简单方法是什么？
医生回答(1)
病情分析：瘦腿见效快可以通过全身减脂的运动，还要在饮食上做一些控制，尽量不要吃高热量以及高胆固醇的食物。应该迈开腿管住嘴，还要多参加慢跑、游泳、打乒乓球，以及快走的方式都可以瘦腿。如果效果一直不好，最快速的方法就是通过抽脂的方法来瘦腿，但是做手术会有一定的风险，最科学的减肥方法，就是通过控制饮食和参加体育锻炼来减肥。
2022-04-12 14:40:23
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