说到娱乐圈的这些女演员，一个个真的是瘦到吓人，为了保持自己的身材，除了日常的健身外还要严格控制饮食，让不少人看来后也是深深的佩服这些女演员的不容易，像是早前戛纳上章子怡泡面只吃三根，还有年前杨幂在节目上演的米线只吃一根的神奇画面到现在还让大家印象深刻。
说到杨幂，也算是娱乐圈里女明星的典型了，高挑的身高身材却尤为的纤细，尤其是一双长腿就像骨头架一样细长，让人看了也是各种羡慕，而如今因为大家都不能出门，明星更是不例外，大部分都已经停工，和大家一样宅在家中，也让我们和明星们终于有了一次步调一致的生活乐趣，那就是做饭！
这段时间不少人都已经进化成了专业的厨师，各种菜系也是手到擒来，明星们也是一样，久违的有了这么长时间的放松，呆在家里也要好好的养一下自己的胃，杨幂更是经常在自己的微博上晒出自己做的各种美食，让大家也是羡慕不已。
但是和大家一路飙升的体重不一样，杨幂可是一直都还是保持着自己原本骨瘦的身材，不久前，杨幂就在自己的社交平台上晒出了一张自己体重的照片，照片上体重器上醒目的45.2的数字可是震惊了不少人，其实关于杨幂的体重已经不是秘密了，早前在她参见的综艺节目中，就爆给大家了一个47.9kg的数字，不满100斤的重量也是让大家很是羡慕。
而如今闲置在家，吃各种美食的大幂幂体重居然不仅没有变胖，反而还减了将近5斤的肉，这也让不少人尤为的差异，明明大家都一样，吃的多，还宅在家中，怎么我们就胖的这么明显，而杨幂还可以保持自己的超s曲线呢？
其实仔细看看大幂幂这几天晒的美食，就会发现人家身材的保持是有道理的，不同于我们没有节制的大鱼大肉，各种油腻的硬菜，杨幂所以的饮食几乎都是偏清淡为主，在她秀出的这些菜品中，几乎看不到明显的肉块，大部分都是菌类和蔬菜。
还有自己煲的汤，也是各有功效，营养十分，像是这碗汤虽然看上去有些油，但是加了蔬菜和大枣，功效也是比较齐全，碗里的鸡块更是可以很好的补充身体里的蛋白质，同时还可以很快的增加我们的饱腹感。
其他的汤品，就都是偏清淡为主了，所以这样看来，杨幂宅在家里的这段时间不胖反瘦是有一定的原因的，加上她平时一定也会坚持健身，虽然在家中比较受限制，但还是可以做的一些力量训练和塑形动作的，相信杨幂平时也没少做。
所以明星们真的不容易，即便是闲置在家，没有工作安排，也不能像我们这样随意的休息随意的吃喝，不过大家也可以学学她们这样规律的生活习惯，虽然不用像大幂幂这样严格要求自己，但是适当的学习一下人家的健康生活对自己也是有好处的。
杨幂一天煲三汤还暴瘦5斤？167cm45kg的超s曲线，不胖反瘦太要命返回搜狐，查看更多
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