上班族如何养生？8个坏习惯毁健康
现在的职场人士每天都是对着电脑工作，而且每天坐8个小时以上，这样势必就会出现健康问题。所以，上班族一定要改掉这些坏习惯，才能找回你的健康。
办公室不能做什么？1.被细菌困扰
想想你办公桌上的电话、电脑键盘、鼠标有多久没有清理消毒过了，而这些你每天都要用到的小东西恰恰藏匿了很多细菌，给我们的身体健康带来很大的隐患。
办公室不能做什么？2.饮水过少
繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。
办公室不能做什么？3.长时间穿着高跟鞋
高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，没有重要会议与客户时，让你的双脚轻松一会。
相关知识
上班族路上的三大坏习惯
白领养生 避开6个坏习惯
上班族养生的8个小秘诀
上班族熬夜如何养生？
上班族如何养生 上班族必知的养生法
上班族如何养生 这8类早餐最好别吃
上班族如何保健养生 必知4个小常识
8个上班族减肥实用小方法
上班族如何养生 养生王道
白领8大饮食坏习惯 小心癌症找上你
网址: 上班族如何养生？8个坏习惯毁健康 https://m.trfsz.com/newsview100555.html
