【一个月瘦肚子怎么治疗】
一个月瘦肚子怎么治疗
2020-05-15 13:40:14
一个月瘦肚子怎么治疗
张英 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 一个月瘦肚子可以通过饮食调理，适当运动的方式改善，平时避免摄入脂肪比较多的食物容易引起肥胖，适当的做一些减脂运动，包括仰卧起坐、转呼啦圈、肚皮舞等，可以达到燃烧脂肪的作用，有利于瘦肚子。必要时可以通过吸脂的方式减肥，利用服药的方式吸出局部多余的脂肪，从而可以达到瘦肚子的效果。
2020-05-16 13:50:13
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，根据您的描述，腹部赘肉一般是缺乏运动造成的，建议您低盐低脂低热量饮食，特别是晚餐，少吃，饭后30分钟适当运动，但不能剧烈运动，多做腹肌运动，有助于减肥。
2020-05-10 07:48:31
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