10岁男孩减肥10斤,妈妈分享经验!
10岁的小男孩竟然减了10斤!这真是个大新闻!
亲爱的家长们,我要和你们分享一个超级大惊喜!
我家10岁的小宝贝竟然成功减了10斤!这过程真是让人心酸又欣慰啊!
一开始,他总是喊累,我也心疼,但咱们得坚持啊!每天陪他运动,控制饮食,真的是累到不行!
没想到,他竟然这么有毅力,一直坚持下来了!
现在看着他瘦下来的样子,我简直太开心啦!
家人们,你们能想象到我的激动吗?!
哈哈,我家娃是2024年8月29日开始减肥的,今天是10月19日,终于减了10斤啦!
他的饮食是这样的:
早饭:鸡蛋➕牛奶➕玉米➕青菜
午饭:米饭➕肉➕蔬菜
晚饭:肉➕蔬菜
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