怀孕4个月肚子胀的要爆怎么回事
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怀孕四个月的时候已经到了孕中期的时候，孕中期的时候正是孕妇大吃大喝，给宝宝生长发育提供充足的营养的时候，当然这个阶段宝宝的发育也是非常迅速的。怀孕四个月的时候很多人出现了肚子胀的情况。那么怀孕4个月肚子胀的药爆怎么回事呢？
怀孕4个月肚子胀的要爆怎么回事
首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。
其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。
最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
怀孕4个月肚子胀的要爆怎么办
1、从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等。多喝开水，可促排便。
2、从运动方面说： 常散步，勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在部位。子宫都位于腹部中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩哦。
本文详细介绍了怀孕4个月肚子胀的要爆怎么回事，也介绍了怀孕4个月肚子胀的要爆怎么办。作为一名孕中期的女性，你最好是知道本文内容所讲的这些肚子胀的前因后果。其实宝妈如果能知道本文所讲的这些问题，那么就不会为肚子胀的事情烦恼。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 体内湿气重会拉肚子吗孕妇肚子一边硬一边软孕妇肚子疼怎么办孕期胀气对胎儿有没有影响吗肚子胀气吃什么食物晚上肚子胀气是怎么回事 相关百科 肚子胀痛怎么快速消除肚子胀气怎回事肚子胀痛是怎么回事肚子胀气如何治疗肚子胀气怎么办肚子胀痛是怎么解决肚子胀气吃什么食物孕妇肚子胀气怎么办宝宝肚子胀气怎么办 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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