宝宝三个月母乳越来越少怎么补救
宝宝三个月母乳越来越少怎么补救
吴雪春副主任医师
妇产科 武汉大学中南医院
宝宝三个月母乳越来越少，对此，产妇可以采取一些措施来缓解这个问题。以下是一些可行的方法：
一、多喝汤水：母乳中水分含量较高，因此，产妇应该增加喝汤和饮水的量，以促进乳汁分泌。然而，需要注意的是汤水不宜过于油腻，以免导致堵奶的情况发生。
二、多休息：睡眠时，体内的泌乳素分泌量会达到高峰。因此，产妇应保证充足的睡眠，为乳汁分泌提供良好的环境。
三、高蛋白饮食：分泌乳汁需要大量的蛋白质。为了满足这个需求，产妇应该摄取富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类和牛奶等。
如果以上措施无法解决母乳减少的问题，产妇应该考虑到专业医院就诊，并在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。母乳减少可能是其他潜在问题的表现，因此及时咨询专业医生是非常关键的。
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