【哺乳期体重下降很厉害什么原因怎么办】
哺乳期体重下降很厉害可能是营养不良、母乳喂养、过度劳累等原因引起的，要针对原因进行治疗。
1、营养不良：在哺乳期的时候，如果饮食没有摄入充足营养，同时精神压力比较大，可能会伴随身体消瘦，体重下降。需要通过合理的营养进行改善，要多吃一些优质蛋白质与维生素含量比较高的食物。
2、母乳喂养：在哺乳期的时候，由于宝宝会吸母乳，所以会导致营养让宝宝吸收，从而会伴随体重下降的现象。一般要多受一些营养成分比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。
3、过度劳累：哺乳期的女性需要日夜照顾宝宝，如果作息时间不规律，可能导致睡眠质量差、身心疲惫，进而容易导致体重下降，建议放松自我，不要太过焦虑，保证充足的睡眠。
除上述情况外，还可能是糖尿病、产后抑郁症引起的，建议根据病因进行治疗。
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