努力增肥的5位明星，即使胖40斤，也能迅速瘦下来
在公众的印象中，明星一家似乎赚钱很轻松，轻而易举就赚到了数百万。相比之下，与普通人相比，他们确实来得更快。然而，在他们看来，赚钱似乎并不那么容易。
典型的例子就是电影《八角笼中》中的王宝强。在这部电影中，他一改以往骨瘦如柴的形象，变成了一个大腹便便的中年油腻大叔。据王宝强介绍，为了塑造剧中人物，他每天吃得很多，睡得很多，体重从120斤增加到150斤，增重了30斤。最终他凭借精湛的演技完美诠释了角色，让电影大获成功。相比之下，女性可能会承受更大的增重心理压力。赵丽颖在娱乐圈被称为“绝望三娘”。在拍摄某部电影时，她为了更好地贴合角色形象，不惜增肥。然而，增加体重并不容易。如果你想增加体重，你需要摄入足够的热量，但这并不意味着你应该只吃垃圾食品或暴饮暴食。体重增加并不意味着你不能锻炼。运动可以增加食欲，增强肌肉力量，并有助于健康的体重增加。赵丽颖在发胖时选择了合理饮食和适度运动。她在日常饮食中加入了一些高蛋白、高热量的食物，如鸡胸肉、鱼和蛋白粉。赵丽颖通过增肥来塑造角色的做法，不仅体现了她对工作的认真和投入，也体现了她对身体健康的重视。
在为了塑造性格而增肥的明星中，郑恺是不容忽视的。大家都知道，郑恺曾因角色意外发胖，被网友吐槽胖得认不出来了。事实上，郑恺只是为了塑造角色而刻意增肥。据悉，郑恺在拍摄某剧的过程中，短短两个月就胖了40斤。不得不说，郑恺为了自己的事业，付出了很多努力。之后，他在很短的时间内又瘦了。整整40斤，不知道他是怎么做到的！胡杏儿也是明星家族中为这个角色增肥的人之一。为了更好地贴合《肥田喜事》中的角色形象，她在两个月内增重了40斤，让角色更加真实生动。但现在她又恢复了苗条的容貌。蒋欣拍完《欢乐颂1》后立即参加了《盲约》，饰演微胖的小女孩。为了塑造好这个角色，本来就大骨架的蒋欣不惜增肥10斤。节目结束后，她又投入到拍摄《欢乐颂2中》，所以观众都觉得蒋欣胖了。
增重只是明星认真对待工作的一种方式。有些明星需要在几十米的高度上演高空吊线动作戏，一不小心就会有生命危险。有时根据剧情需要，明星需要在冰冷的池塘里拍摄，这对于普通人来说是难以忍受的，而且还会带来很多健康问题。即使是薪酬丰厚的明星，也会面临看不见的艰辛。
总之，没有一份工作是轻松的，明星的钱也不是随风飘走的。明星和公众人物一样，受到大家的追捧，但也受到公众的监督，过不了普通人的生活。普通人遇到不公平的事情时可以发泄情绪，但明星往往需要耐心。一旦与人争吵并被揭穿，很快就会成为众矢之的。因此，我们没有必要去羡慕明星，我们应该接受我们是谁，我们拥有的生活
。
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