《热辣滚烫》贾玲暴瘦100斤，盘点为演戏瘦身的演员
贾玲瘦了100斤，这不就是减掉了一个人的体重吗？
减肥真的太可怕了，从瘦到胖的过程很舒服，可从胖到瘦那可是真痛苦啊。尤其是女生的肚子，有的女孩长胖先是肚子长肉，但减肥可不是肚子先变小的。
所以雷佳音说的：“这会给大家带来非常震撼的冲击，她的这种行为在演员层面上是世界级的。”
的确是这样，减肥所需要的毅力不是一天两天，而是持久的连续的坚持。
01
印度的阿米尔汗当年在拍摄《摔跤吧爸爸》时，他在片中是一位中年发福非常胖的父亲，但年轻时是一位身材壮硕，满身肌肉的摔跤选手。
考虑到如果先拍摄健壮的少年时期，身体的肌肉很硬很难在很短时间内变成一个发福的体型，所以导演决定先让他增肥。
51岁的阿米尔汗仅用了一个月时间就增重了56斤，变成了一位发福后的中年父亲形象，于是影片中就呈现出那个大腹便便，满脸沧桑，面无表情但心中隐忍的父亲。
后来阿米尔汗在健身教练的指导下仅用了5个月暴瘦50斤，194斤的胖叔叔变成了144斤的肌肉男，变身19岁壮汉，还练出了8块腹肌。
把一位摔跤运动员的优秀和专业演绎的很出色。
虽说给大家呈现出来的完美身材，但这背后付出的汗水和努力真的是一整个团队都在用力。
02
当年邓超拍电影《影》时，也是亲自上阵，一人分饰两角，一位是强壮体魄的影子境州，另一位是因病瘦弱的只剩骨头的大都督子虞。
邓超先是用了3个月，通过饮食及锻炼增重了20斤，拍完了那位压抑、服从只为完成任务的替身。
之后又因为角色需要，导演要求他要减下20公斤。
邓超几乎每天只吃40克麦片，100毫升的豆奶以及几片水果和面包，所吃食物都精确到克。
就这样坚持了两个月成功的减下了40斤，不过这让邓超每天都处于负体力状态，在片场时常常因为低血糖“晕倒”休息。
03
还记得饰演《机械师》的克里斯蒂安贝尔吗？
他为了饰演影片中那位重度失眠症患者，仅仅用了半个月时间，从原来的170斤的体重减到了110斤，足足减掉了60斤。
据说他每天只吃一盒金枪鱼罐头和一个苹果，加大运动量。这种减肥方式连医生都警告他：如果还这样瘦身，很有可能英年早逝。贝尔这才停止了这可怕的减肥方式。
之后克里斯蒂安贝尔又出演《拜登》，起码增肥到200斤。被称为“好莱坞橡皮人”。
可以说，演员为了演好角色也真是够拼的。
2019年贾玲就因为“胖”登上了热搜，她的第一次发胖是24岁时，她花了一个月时间减肥，由于突击减肥导致她的身体免疫力特别差，不光是反弹，身体还浑身过敏。
之后“胖”就成了贾玲的一个标志。
04
不过我想说的是一位全国第一胖王浩楠，身高183cm体重就达到了668斤，用了两年时间成功减掉了458斤。
虽说他减肥成功，化身为网红健身教练，但他的减肥之路也异常的艰辛。
过于肥胖的身体给他的生活带来很多不便，对身体也是很大的负担，为了减肥，王浩楠去医院切除了五分之四的胃，之后就是控制饮食和坚持健身。
经过了长达一年的魔鬼训练，体重从668斤减到了210斤。但体重是下来了，身上的皮肤却像七八十的老人一样松松垮垮，脸上也是如此，整个人就像老了几十岁。
王浩楠又去医院做了手术切除，才变成正常人的状态。
其实胖瘦本来就很正常，只是别太夸张就好。现在的社会已经不是热衷于瘦或胖了，而是健康，身体健康是一切的开始。
相关知识
热辣滚烫结尾彩蛋，小贾全年减肥日记，打在公屏上
贾玲暴瘦100斤启示：从《热辣滚烫》看减肥的20个冷知识
热搜爆了！贾玲暴瘦100斤，首次公开正脸照！
《热辣滚烫》被营销反噬：票房缩水8亿，王晶暗讽贾玲减肥换票房
暴瘦近100斤，差点没认出这是贾玲……
减肥100斤的热度持续太久让贾玲困扰，暴瘦的背后，有哪些心态？
贾玲暴瘦100斤背后的秘密：热辣滚烫的启示，激励我迈向健康生活
贾玲暴瘦100斤后体重反弹？网友直呼不可思议
41岁贾玲新片暴瘦100斤！肌肉线条明显，网友：快出教程
贾玲减肥100斤！医生谈整容式暴瘦→
网址: 《热辣滚烫》贾玲暴瘦100斤，盘点为演戏瘦身的演员 https://m.trfsz.com/newsview1010565.html
