母乳喂养问题分析-成分、奶量、作用
母乳喂养时间:一般长约10个月至1年左右。
母乳喂养原因:乳汁中含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体,因此对幼儿的生长发育极其有利。母乳可以提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质,不用添加任何代乳品,足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。
母乳喂养的好处(有三方面):
首先对婴儿的好处:
第1,提供营养及促进发育。母乳中含有丰富的物质,最适合婴儿的消化和吸收。
第2,提高婴儿的免疫力,抵御疾病。减少成年后代谢类疾病。
第3,有利于牙齿的发育和保护。
第4,帮助婴儿更好的促进消化细化。
对母亲的身体也是有一定的好处。
第1,有利于预防产后出血。
第2,有利于形体及子宫的恢复。
第3,降低母亲患乳腺癌卵巢癌的风险。
第4,推迟再次妊娠时间。
对家庭的好处:
1.更为经济实惠。
2.有利于增进母婴感情。
母乳各阶段营养成分比较:
随产后不同时期变化,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
初乳一般指开奶后5天内的乳汁,质稠而带黄色,含脂肪较少而球蛋白较多,微量元素锌、及抗体等都比较多,对新生儿发育和抗感染十分重要,乳腺分泌量较少,每次哺乳量仅18-45ml,每天250-300ml。
过渡乳指开奶后6-10天内分泌的乳汁,米黄色,含脂肪最高,蛋白质和矿物质逐渐减少,脂肪和乳糖含量逐渐增加,量增多至每天平均500ml。
成熟乳为开奶后11天-9个月内的乳汁,乳白色,成分逐渐稳定,营养丰富,每日哺乳量增至700-1000ml。(此阶段出现轻微颜色变化时,多是由于饮食造成,不必过于担心)
晚乳指开奶后10个月后的乳汁,乳白色,量和营养成分都渐减少。
哺乳时的前奶和后奶的差别:
前奶:含有较多的水和糖,有“解渴”的特点,安慰性吃奶主要是吃前奶,避免摄入过多热量。
后奶:相当于“正餐”,含有丰富且热量高的脂肪,有“耐饿”特点,饥饿是主要摄入后奶。
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