生理期如何减肥
美咯
生理期如何减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，24岁）我减肥已经有一段时间了，可是体重一直都没有出现下降的情况，昨天听到闺蜜说在月经期间减肥效果好一些。生理期如何减肥？
医生回答(1)
病情分析：生理期可以通过低碳饮食的方法来减肥。可以在经期适当的吃一些红豆，能够很好的补充气血，也可以吃一些海带，不过要将海带煮熟了吃能够很好的将体内的毒素排出，而且还能够有效的使血管壁上的一些脂肪排出体外，同时也可以吃一些山药。
2022-04-07 17:30:14
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