如何拍出更美的健身照
如何拍出更美的健身照
以前我最讨厌的就是拍照，尤其是健身前，总觉得自己的身材那么尴尬，拍出来的照片肯定不好看。可是自从开始健身，感觉自己整个人都变了，可能是想找回以前缺失的自信吧。现在我的相册里全是各种自拍，拍多了自然也有了一些小经验，今天就来分享给大家。
动作不要太僵硬 ️♀️
如果你想要拍全身照，健身房的落地镜是个绝佳的选择。不想露全脸的话，可以用手机挡住一部分脸，最好露出你最自信的部分。不过要注意，手机位置放高的话，容易显得上身和腿一样长，美感度会大打折扣。所以动作不能太僵硬，可以稍微侧身，重心放在一条腿上，这样不仅能拉长腿部线条，还能显出腰肢。单手叉腰也是个加分项哦。
不要看镜头
如果是用手机摆拍全身照，把手机放在合适的高度，从下往上拍能显腿长，但同时脸会显得很长，所以下巴要微微往里收一点。眼睛不要直视镜头，稍微偏离一点就好。
背一定要挺直
不管你的身材多好，如果背不挺直，腹部还是会显得肉肉的，怎么会有女人味呢？背挺起来，从侧面拍，臀部和腰部线条一下就出来了。如果你练出了蜜桃臀，一定要用这个姿势。
借助器材
我一般会用杯子或哑铃当作道具来拍照，这样显得不那么尴尬，也能挡住身材不太好的地方，效果杠杠的！
注意构图中线
人物最好在整个照片居中的位置，两边要留白。拍半身照的时候最好从上往下拍，不仅显脸小，而且还显瘦。
跪姿拍照 ♀️
单腿跪地，一条腿略为伸直，这样能凸显腿又细又长，展现完美身材。这个动作是我刚解锁的，发现很适合拍照哦！
最重要的一点
当然是练就好身材啦！360℃无死角，怎么拍都好看，这也是我们大家共同努力的目标。
希望这些小技巧能帮到大家，拍出更美的健身照！
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