两周瘦13斤！穷人也能快速减肥的秘诀
两周瘦13斤！穷人也能快速减肥的秘诀
想要减肥又不想花太多钱？试试这个简单又有效的方法吧！ 首先，把外卖软件删掉，奶茶零食一律不碰。 早餐吃一根香蕉和一个鸡蛋，午餐只吃蔬菜和肉，牛肉是不错的选择，热量低且蛋白质高，还能抗饿。 晚上如果饿了，啃个黄瓜就行。 两周下来，你会发现自己瘦了13斤！而且花费不到200元。 省下的钱可以用来买化妆品和漂亮衣服，每天心情都会超级好！️ 感觉自己像是重生了，成为了阳光开朗、运气爆棚的美丽女主！
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