变瘦的五个征兆

想要变瘦更多的可以通过少食多餐，更多的吃一些有利于减脂的食物，例如红薯，木瓜，酸奶，黄瓜，香蕉等。

一、运动觉得很轻松是变瘦的征兆！二、.爱吃蔬菜、水果和清淡的食物是变瘦的征兆！三、不容易疲惫了是变瘦的征兆！四、裤子变松是变瘦的征兆！五、身体力气更大了是变瘦的征兆！

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