首页 > 资讯 > 感冒瘦了是消耗的什么

感冒瘦了是消耗的什么

泰然健康网
2025-01-03 12:11

有来医生

分享至

复制链接

取消

点击这里让更多人看到

感冒瘦了是消耗的什么

刘纯呼吸内科主任医师中南大学湘雅三医院三甲全国第73主页

感冒患者瘦了是消耗的人体供能物质。感冒是由于病毒、细菌、支原体感染而引发的呼吸系统疾病，感冒患者会出现咳嗽、发热、打喷嚏、流鼻涕等症状，机体为抵抗病原微生物侵袭，需要消耗比平时更多的能量，则会消耗更多供能物质，如脂肪、蛋白质、糖类。

由于大多数患者的病情轻、病程短、好转比较快，可能不会消耗人体太多的供能物质，所以一次感冒多数并不会导致患者变瘦。但是如果患者的感冒症状较重、胃肠功能减弱、食欲下降，可能会造成营养补充、吸收不足，最终导致脂肪等供能物质消耗过多，造成感冒患者变瘦的情况。

因此，在感冒时，患者需要补充更多富含优质蛋白、脂肪、碳水化合物的食物供给机体能量。如果感冒迁延不愈，患者应注意在医生指导下用药治疗，如磷酸奥司他韦颗粒等药物帮助机体对抗感冒病毒，若存在持续高热情况，建议遵医嘱服用对乙酰氨基酚片等药物降温，平时注意养成良好的饮食、运动习惯，有利于疾病恢复。

2023-06-06浏览4013次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

相关推荐

聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60感冒瘦了正常吗"人在感冒的时候会出现各种症状，包括发烧、头痛、咽喉肿痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等，此时人的食欲也是受到影响，消化功能也会减退，会出现上腹饱胀、消化不良，服用抗感冒药也会影响到食欲。所以进食会减少，还有发烧等消耗导致新陈代谢加快，消耗能量增加，会出现体重减轻，这是感冒的一种正常反应。一般在感冒好转之后，食欲恢复之后，增加进食量，适当的活动，就会将感冒时期丢失的体重、营养和能量补充回来。感冒的时候体重会减轻，抵抗力免疫力也会下降，一定要注意保暖，少去活动，多休息，多喝热水，吃好消化的高营养食物。"宋志芳主任医师上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56感冒瘦了正常吗"感冒的患者食欲下降可能会消瘦。感冒的患者导致胃肠道功能不全，腹泻、腹胀，也可以导致消瘦，但是这种消瘦通常不足以引起重视。感冒的时候消瘦若引起重视，就不属于正常现象，通常要进一步分析判断导致明显消瘦的原因。n如果感冒体重下降了1kg，不会超过2kg，属于正常。超过2kg以上，就不仅仅是感冒导致消瘦，可能有其他原因导致消瘦。因此，有必要进一步排查，如甲状腺功能亢进、糖尿病，都可以导致体重下降。除此以外，肿瘤也可以导致体重下降。"郭福莹副主任医师沈阳医学院附属第二医院三甲感冒发烧瘦了会反弹吗"感冒、发烧瘦了会反弹，感冒、发烧导致的消瘦主要是因为脱水，所以当病情好转时体重会恢复正常。感冒的患者要注意休息，避免受凉，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并采取相对症的治疗。例如患者出现发热，体温超过38.5℃可以口服退热的药物，常用的药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠等等，体温低于38.5℃可以采取冰袋物理降温、温水擦浴等等。如果患者出现了剧烈咳嗽可以口服止咳药物，如果患者有痰咳不出可使用祛痰药物，经过上述处理且病情无好转时需要进一步就医。"章峻钧副主任医师湖南省人民医院三甲脂肪怎么消耗脂肪的消耗，主要是通过两个方面，一个是减少摄入，第二个就是增加排出。1、减少脂肪摄入：首先从饮食开始，不建议吃过多含饱和脂肪酸的食油，建议吃一些植物油，因为动物油里面含的饱和脂肪酸比较多，其次就是要限制这种过油、过糖、过咸以及过多碳水化合物这一类食物的摄入，比如油炸的食物，尽量减少摄入；2、增加排出：脂肪的排出，人体先利用的是糖类，当糖类利用完了或者说糖类不足，才会进一步动员脂肪，所以运动的量就要达到足够的程度，才能够引起脂肪的消耗。建议运动以有氧运动为主，然后运动时是一个循序渐进的过程，在运动时要监测心率，通常用170减去目前的年龄，这是能够提高的运动时控制的最大心率。所以总而言之，脂肪的消耗，就是管住嘴迈开腿。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人一天消耗多少卡路里"人体一天消耗多少卡路里跟生活状态、工作状态密切相关，如果是一个久病卧床不动的患者，每天消耗的基础量大约是1500-2000卡路里。如果是从事事业单位，一般需要消耗的热量是2000-2500卡路里。如果患者是从事体力劳动，比如快递人员、服务人员、售货员，每天消耗的大约是3500-4000卡路里，运动员每天需要的消耗热量大约是3000-5000卡路里。n每个人消耗多少卡路里跟生活状态密切相关，但是机体内某些激素过多过少，也会影响卡路里的消耗，比如患者有甲状腺功能亢进症，这时甲状腺激素过多，产生高代谢症候群，消耗的卡路里就会多，患者就容易出现消瘦。相反如果出现甲状腺激素合成分泌减少，造成甲状腺功能减退症，由于基础代谢率低，患者又动的少，消耗的卡路里就会相应的减少，大约是1500卡路里左右。根据不同人的情况，每天消耗的卡路里不一样。"聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60人一天要消耗多少热量成年人在正常生活情况之下，大约消耗的热量在2500-3000cal，这些消耗的热量包括人的基础代谢所消耗的热量，以及日常活动还有消化吸收所消耗的热量。如果1天之中活动量比较大，进行体力劳动，消耗的热量会更多，男性在重体力劳动情况下，1天消耗的热量甚至可以超过4000-5000cal。而如果是长期卧床不活动的病人，一天消耗的热量可能也就在1800-2000cal左右。所以人每天摄入的热量基本是要和消耗的热量平衡的，能够保证人的正常生理活动需要，也能够避免热量过剩，导致体重增加、热量积聚等情况。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲人一天消耗多少卡路里人一天消耗多少卡路里，要根据每个人具体的情况决定。不同的性别和年龄，不同的劳动强度之间，人一天消耗的卡路里有区别。如果是男性，轻体力劳动者，一天消耗的能量约是2250kcal；中等程度的劳动者，一天消耗的能量就会增加到2600kcal；重体力劳动者，一天消耗的能量会增加到3000kcal。如果是女性，轻体力劳动者，一天消耗的能量约在1800kcal；中等程度的劳动者，一天消耗的热量会增加到2100kcal；重体力劳动者，一天消耗的热量会增加到2400kcal。所以，人一天消耗多少卡路里，与每个人的性别、年龄和劳动强度密切相关。孔俊英副主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67消耗性疾病有哪些"慢性消耗性疾病是一类过度消耗身体能量物质或能量摄入不足，造成机体能量负平衡的疾病总称。一般多为各种恶性肿瘤、肺结核、甲亢、慢性萎缩性胃炎、严重创伤、烧伤、系统性红斑狼疮、慢性化脓性感染、慢性失血等，按病因可分为以下几种情况：n首先，营养缺乏，主要与营养物质摄入不足有关系，如厌食症。n其次，营养吸收不良，主要是存在消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎。n然后，营养消耗增加，主要是结核、病恶性肿瘤。n最后，代谢异常，主要是内分泌异常，如甲亢、糖尿病等。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲脂肪怎么消耗如果想要快速的消耗脂肪，可以通过控制饮食以及多运动这两种方式，减肥一定要遵守能量守恒定律，如果想要减肥成功，每天所摄入的热量一定要少于消耗的热量，才能使身体多余的脂肪和能量消耗掉，才能够最终减肥成功。减肥需要持之以恒的动力，要有坚强的毅力才能让减肥成功，平时要能够抗拒美食的诱惑，只有坚持才会胜利，才能将身体快速的瘦下来，并且以后也要保持一段时间才不至于快速反弹。要制定科学的减脂规划，最好每天对自己所摄入的食物进行称量，做到定时、定量，每天不要超过400g主食，每天跑步的时间不要低于一个小时，对于脂肪的消耗是非常有利的，能够有效的、快速的消除身体储存的脂肪。李慧主任医师北京医院三甲全国第60人一天消耗多少热量人体每天的基础代谢会消耗一定的热量，热量的消耗和性别、年龄、工作、活动情况密切相关，和人体肌肉含量也有一定相关性。正常人一天热量消耗大概为1500kcal，不同性别会有一定差异，男性可能是1400-1800kcal，女性可能会在1000-1400kcal的范围内波动。如果是体力劳动者，一天消耗热卡数要远高于坐办公室的人群。所以一天的热量消耗对于不同性别、不同年龄的人群，不能一概而论，要根据具体情况进行计算。有很多方法可以进行热量计算，有的仪器可以测定基础代谢率、基础热量消耗，如果想知道自己具体的热量消耗，要进行一定的计算和测定。