不运动减肥的方法有什么
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不运动减肥的方法有什么
近期发布12月4日
吴涛主任医师骨科
河北医科大学第三医院
三甲 | 专科第7
百度健康医美内容审核团队优选
不运动减肥的方法有两种：一种就单纯的节食减肥，另一种就是手术抽脂的方法。
具体分析如下：一，节食减肥法：要求每天的热量摄入进行严格的计算，摄入的热量少于给人提供正常的生活及工作所需的热量，这样慢慢的就能消耗堆积于身体的脂肪的热量，达到减肥的目的。
二，手术抽脂减肥法：在正规的医疗机构进行手术抽脂，医师使用特殊的医疗器械通过微创的伤口进入皮肤下。先溶解脂肪，然后抽出溶解后的脂肪，达到减肥的效果。术后即刻见效，费用约3000-8000元左右。
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