怎么让自己的胸部瘦下来

2021-07-29 阅读：200 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：别的女孩都是不满意自己的胸部小，但是我确是烦恼自己的胸部太大，平时买衣服都不好买。想知道怎么让胸部瘦下来?（女，21岁）

精选回答：

周粤闽主任医师整形外科饮食的时候多吃一些含膳食纤维高的食物和含蛋白质高的食物，能够促进体内的代谢，帮助肠道排出体内多余的脂肪和热量，从而使身体的每个部位都会瘦下来，也包括胸部，采取抽脂的方式，能够在胸下脂肪较多的部位做切口，然后通过负压吸引的方式能够将脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的目的。在人们确保了每日充足量的有氧之后，那样有针地对乳房做高频次的轻负载器材锻练，才将会有较为理想的实际效果。吸脂手术通常是在局部的皮肤下载一个小切口，利用仪器将胸部的脂肪震碎，然后通过负压将胸部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦胸的效果。

乳房周围发痒的原因包括：首先，乳房湿疹。秋季和冬季，由于空气比较干燥，导致角质层缺水而引起的干痒症，可以在洗澡后涂上润肤霜来预防。乳房瘙痒首先要考虑内分泌因素，由于女性体内激素分泌的改变，乳晕周围的腺体会分泌大量的油脂，如果不能及时的进行清理，会刺激周围的皮肤，引起明显的瘙痒症状。

患者如果做牙齿正畸，正畸期间牙齿出现剧烈疼痛，有可能是因为有牙髓炎症或根尖炎症导致的。一般来说牙齿做正畸不会出现特别明显的疼痛反应，患者牙齿有错颌畸形，是可以通过正畸的方法来矫正的。正畸过程中牙齿是有可能出现敏感性疼痛反应的，但是并不会很严重。

女性感觉乳房瘙痒，主要有以下几点原因。乳房瘙痒主要是因为乳房汇集着许多腺体，这种腺体会分泌大量油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆积，就会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。对于女性出现乳房痒的话，首先考虑是由于乳腺增生和激素分泌异常引起，特别是在例假来临之际，所以不是什么大问题，确诊的方法则是需要去乳腺专科做个乳腺B超和乳腺钼靶明确一下，如果是的话，可以根据症状在治疗，如果出现疼痛或者比较痒的话，一般建议吃1-2月的中成药，比如小金丸，平消片，乳癖散结，平时注意饮食，调整心态，穿宽松的内衣，定期检查。

导致乳房周围发痒的原因包括：一是乳房湿疹引起。在日常生活中，女性出现乳房旁边痒痒的情况，可能是由于多种原因而引起的，首先可能是因为女性的内衣过紧或者是胸罩的材料不透气，或者是女性不注意平时的卫生，不勤加清洗内衣而导致的乳房旁边出现瘙痒的情况，也有可能是一些过敏性的疾病而引起的接触性皮炎，乳房湿疹，也会引起乳房皮肤的瘙痒情况发生，偶尔还有一些患者是荨麻疹，湿疹，引起的全身性发痒，包括了乳房旁边的痒痛感觉。乳房周围痒，有可能是由于衣服过紧或者胸罩材料不透气，引起局部瘙痒，这是由于衣服材料或者局部环境导致的瘙痒，还有可能与过敏性疾病有关，比如乳房湿疹，过敏性皮炎，接触性皮炎，这些情况也会引起乳房皮肤瘙痒。

乳房外面痒，需要考虑是过度干燥引起的皮肤疾病，也可能是由于湿疹导致的症状，与过度清洁以及大量的使用护肤品有关。一般可在体检时发现乳房内结节样的肿块，建议前往医院进行专科检查，进行后续治疗。你那考虑为湿疹，尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激，治疗上可用3%硼酸液湿敷每次15-20分钟，每日3-4次、渗液减少后外搽氧化锌油或硼酸锌糊若并发感染时用0．1%雷佛奴尔液湿敷，外搽红霉素软膏。

正常乳房摸起来应该是光滑柔软不伴有压痛以及肿块。正常的乳房有弹性，触摸不到块状物体的。自己一般用手摸不到硬块类的东西。正常乳房摸起来是柔软、光滑，富有弹性的，并没有异物感、疼痛感。

怎么让自己的胸部瘦下来