首页 > 资讯 > 体重记录贴，十天内，我瘦5kg，信不信！！！！如果我没瘦成功，就抓一位咕咕画人设！！ —— 晋江文学城网友交流区

体重记录贴，十天内，我瘦5kg，信不信！！！！如果我没瘦成功，就抓一位咕咕画人设！！ —— 晋江文学城网友交流区

泰然健康网
2025-01-03 14:43

投诉加书签引用不再看TA №2 ☆☆☆我超棒|ad9b8c1d☆于2021-06-20 04:36:47留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №3 ☆☆☆移液枪|125c720b♥♥♥于2021-06-20 04:42:21留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

正常减重建议1周0.5-1kg
№3 ☆☆☆移液枪|125c720b于2021-06-20 04:42:21留言☆☆☆

可我是个恶魔【低声】

№4 ☆☆☆。|73abe4da☆于2021-06-20 04:50:01留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №5 ☆☆☆- -|251f9715★★★于2021-06-20 04:54:55留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №6 ☆☆☆dq|79254476★于2021-06-20 04:58:12留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №7 ☆☆☆。。。。|19926459★★★于2021-06-20 04:59:30留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

减肥重要还是命重要
№5 ☆☆☆- -|251f9715于2021-06-20 04:54:55留言☆☆☆

减肥【斩钉截铁】

№8 ☆☆☆楼主|73abe4da☆于2021-06-20 05:31:08留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

身体重要宝宝
№6 ☆☆☆dq|79254476于2021-06-20 04:58:12留言☆☆☆

我知道啦，但不会极端的，我之前就发现我有个体质就是不吃重油盐糖，一天就能瘦0.5，所以想试试啦～谢谢咕

№9 ☆☆☆楼主|73abe4da☆于2021-06-20 05:31:52留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

初始体重多少？
№7 ☆☆☆。。。。|19926459于2021-06-20 04:59:30留言☆☆☆

还不知道，打算起床后再看。身高是173，估摸以前的话体重66差不多，我之后再看下

№10 ☆☆☆楼主|73abe4da☆于2021-06-20 05:32:24留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №11 ☆☆☆dudu|91896792♥♥于2021-06-20 05:54:03留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №12 ☆☆☆账号已注销|e5b3a3e3♥于2021-06-20 06:05:06留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №13 ☆☆☆。|8963735a♥♥♥于2021-06-20 06:33:41留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №14 ☆☆☆。。。|700001a4☆于2021-06-20 07:35:37留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №15 ☆☆☆。|5db7a38c★★★于2021-06-20 07:39:48留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

173高66kg的话……十天五斤差不多，似乎5kg会很伤身体吧，这个身高配这个体重本来就比较正常了

№16 ☆☆☆。|76ad0f85♥♥♥♥于2021-06-20 07:40:19留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

十天瘦十斤速度太快了吧，对身体不好，一个月瘦十斤比较合适

№17 ☆☆☆。|1ce30e17♥♥♥于2021-06-20 08:07:10留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

身体健康最重要，减肥可以慢慢减，比如一个月两三斤，这样一年也有二三十斤了呢，而且稳定不反弹，最重要是健康啊，啥都不比健康重要
所以不建议楼主完成帖子里的目标

№18 ☆☆☆……|278a08b0★★于2021-06-20 08:19:39留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA №19 ☆☆☆。|1874579c☆于2021-06-20 08:23:09留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA

体重还没看，第一顿吃了
一个鸡蛋白20卡
15克芥末花生60卡
30克海带14卡

№20 ☆☆☆第一天|73abe4da☆于2021-06-20 16:11:56留言☆☆☆　投诉加书签引用不再看TA 登入后查看更多回贴