喝酒也能不发胖的小妙招
喝酒也能不发胖的小妙招！！
今天平安夜，考完试去喝了两杯热红酒
摄入糖分整个一个大超标
戒酒是戒不掉了，讲一下怎么我平时是怎么在抗糖减脂期间饮酒的：
1. 干型葡萄酒（干白/干红）✅（一杯中约有2g碳水）
2. 纯威士忌✅ （0碳水）
3. 干马提尼 ✅（0碳水）
4. 绝对风味伏特加 ✅ （0碳水）
5. 中国白酒 ✅ （0碳水）
6. 香槟或干型起泡酒✅ （一杯中约有1g净碳水）
7.啤酒❌
8.加饮料兑酒 ❌
———————————————————————————————————————
喝酒伤身，如果真的特别想喝，我的建议是，喝少量的白酒，蒸馏烈酒，不要加任何饮料！！！或者少量的干红，干白葡萄酒，啤酒尽量不喝。 健康减脂
作者最近动态
吃素10年：素食如何逐步替代肉食？ 我们...全文
医生提供的含叶酸丰富的食物 我的叶酸浓度...全文
上到60下到6岁都说好喝的牛奶 平常买...全文
✧ 紫祖母晶的神奇之处 ✧ ✨ 舒缓紧张...全文
脾虚口臭建议收藏⭐十种食物来帮忙❗来帮忙...全文
补钙有烦恼？试试这种小妙招，简单又有效！...全文
相关知识
每逢春节胖三斤？7个瘦身饮食小妙招，助你春节不发胖！
冬季遛狗减肥妙招不吃药也能瘦
美容瘦身小妙招
为了避免过节后身材发胖，要学会用小妙招，或能控制住体重
营养师：节日健康饮食不发胖的八个小妙招
秋季减肥小妙招
孕妇瘦脸小妙招 五大妙招
晚上喝果蔬汁能减肥？ 睡觉也能瘦的小妙招有哪些？
健康瘦脸小妙招
调理睡眠不好小妙招
网址: 喝酒也能不发胖的小妙招 https://m.trfsz.com/newsview1015417.html
