赵薇一个月瘦20斤，大方公开减肥食谱，网友：瘦身有指望了
赵薇一个月瘦20斤，大方公开减肥食谱，网友：瘦身有指望了
在平时的生活中，大家应该会经常听到“减肥”这两个字吧，对于广大的女性朋友来说，有一个好的体形是非常重要的，不仅能为颜值加分，而且穿衣服也好看。特别是朋友圈的女明星们，作为一个公众人物，更要时刻注意自己的形象，所以只要在身体上，有稍许的变化，就会被观众们看到，还会受到一些网友的吐槽。
因此，女明星们对减肥这件事，是最为在意的，她们希望出现在观众视野中的自已，永远都是最完美的。今天，小编就来和大家分享一下赵薇的减肥方法。说到赵薇，想必很多人都很熟悉吧。像小编我，几乎是看着赵薇的作品长大的，从最早的小燕子，到后来的依萍，再到中餐厅里的嘉宾，我都一直关注着她。
中餐厅这档非常火的综艺节目，我觉得很多人应该都看过吧，其中在第一季的时候，当时的赵薇看起来非常的丰满，那时的体重是130斤左右。但是当第二季播出的时候，赵薇明显就瘦了很多，当大家问到她是如何瘦下来的时候，她也是毫不避讳，大方的公开了自己的减肥食谱。
在赵薇的减肥食谱中，第一个就是喝柠檬水，众所周知，想要减肥，柠檬水是一个很不错的选择，但是喝的时候，是有讲究的，喝的时候，一次要用到两个柠檬的汁水。基本上是1000CC的温开水，一次加入200CC的柠檬汁，喝的时候，要慢慢的开，才能被人体所吸收，从而能够很好的帮助人体减肥。
第二个就是吃低脂的早餐，像不含糖的牛奶麦片，不加沙拉酱的蔬菜沙拉，全麦面包等，这些都是赵薇在早餐时，所吃的早餐品种。其中最好的还是麦片早餐，对减肥有着很大的帮助和辅助作用。看到赵薇的减肥食谱后，很大网友纷纷表示，瘦身有指望了，我也照着这个食谱试试。其实减肥的方法有很多，关键是要找到适合自己的，这样才会达到自己想要的效果，你觉得呢？对此有什么看法可以在下方评论，敬请关注每日的更新。
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