如何防止哺乳期乳腺炎 留意五方面预防哺乳期乳腺炎
很多产妇妈妈在哺乳期很容易出现乳腺炎，哺乳期乳腺炎分为淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎两种，这种病症对产妇自身会造成很大的影响，并且对宝宝的健康也会造成一定的危害，所以产妇在哺乳期出现乳腺炎的症状，一定要及时的治疗。作为新手妈妈一定要了解预防乳腺炎的方法，那么今天给大家介绍的就是，如何防止哺乳期乳腺炎?预防哺乳期乳腺炎的五个方面有哪些?
第一：注意乳头卫生。产妇在哺乳期一定要注重乳头的清洁，坚持每天清洗乳头和乳晕。并且在每次哺乳前也要对乳头进行清洗，保证乳头局部皮肤的清洁和干燥。
第二：按需进行哺乳。如果出现胀奶或者长期时间不进行哺乳，很容易导致乳汁淤积在乳房内，从而诱发哺乳期乳腺炎，所以产妇在哺乳期一定要按需进行哺乳，及时的排空乳汁，这样才能有效预防乳腺炎的发生。
第三：及时排除淤积的乳汁。如果有些宝宝的食量比较小，无法吸空乳汁，那么产妇就需要使用吸奶器将乳汁进行排空，从而来疏通乳腺管，这样能够及时的缓解涨奶，减少乳腺炎的发生。
第四：坚持哺乳。坚持哺乳不仅能给宝宝提供安全营养的成分，还能提高宝宝的抗病能力，所以产妇一定要坚持哺乳，在哺乳时要尽量让宝宝吸空一侧的乳房，然后再换另一侧乳房。
第五：及时治疗乳头皲裂。如果乳头被宝宝允破，一定要及时的进行处理，以免细菌侵入引起乳腺炎。
产妇在哺乳期出现乳腺炎的症状主要表现为乳房疼痛，乳房出现肿块以及局部皮肤出现发红，灼热等。在哺乳期间，一旦乳房出现任何不适，要及时的进行治疗，以免引发乳腺炎等疾病。同时产妇在哺乳期一定要养成好的饮食习惯和生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，保证充足的休息时间，避免熬夜。
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