晚上做什么运动减肥最快
美咯
晚上做什么运动减肥最快
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，36岁）因为我经常吃油腻性的食物，导致我的身材比较肥胖，我就想要在晚上做运动减肥，晚上做什么运动减肥最快？
医生回答(1)
病情分析：晚上的时候做仰卧起坐和瑜伽效果比较快。身材比较肥胖，如果想要让身材快速的变瘦，也可以选择做抽脂的方法来改善，主要是由于抽脂将导管插入到皮肤的脂肪层内，利用负压的原理能够将局部多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥瘦身的功效。做了抽脂之后要多加注意休息，不可以做运动，如果不注意很有可能会影响到伤口的愈合以及恢复。
2022-04-07 17:30:14
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