脾胃虚怎么减肥
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江雪梅主任医师海南省人民医院三甲脾胃虚是怎么引起的"脾胃虚是由于饮食不规律、不良的情绪、过度劳累、体质虚弱等因素导致的，不少人会因为生活压力比较大，因此会出现饮食不规律现象，不仅在平时饮食上一日三餐不定，并且还会出现过度饥饿现象，长期下去就会导致脾胃功能虚弱。消化系统同时受到植物神经的控制，一旦人体长期处于不良的情绪下，比如激动、紧张、抑郁，就会导致植物神经功能紊乱，因此引起脾胃功能衰弱。n部分人在日常工作之中会出现过度劳累，长期下去人体就会出现脾胃亏虚，不仅身体会出现营养不良，同时对于食物的消化功能也会受到影响。大多数人出现脾胃虚都是因为后天因素导致的，但是有少部分人是由于先天禀赋不足，身体比较虚弱引起的，这些人不仅饮食量比较少，并且身体比较消瘦。但是，如果能够在后天注意做好身体保养，也可以避免脾胃虚弱的出现。"王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲脾胃虚的症状有哪些"脾胃虚主要包括脾阳虚、脾气虚、胃虚的临床表现症状，身体会出现食欲减退、腹胀、脘腹冷痛、喜温喜按；在进食以后，疼痛可以缓解；身体伴有疲劳、乏力、少气懒言；饮食后会出现身体困倦，伴有大便稀薄、腹胀、舌苔胖或者舌体有齿痕的临床表现症状。所以，当身体出现脾胃疾病综合表现的时候，可以通过健脾、养胃、温胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、香砂养胃丸。"黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲脾胃虚的症状脾胃虚的症状主要有食欲较差、肢体倦怠乏力、神色疲惫不堪、腹部胀满、食量少、没有食欲、少量进食后即有饱腹感、胃脘部每于进食后不适、形体消瘦、面色萎黄、大便稀溏等。对于脾胃虚者在以上症状的基础上，日久多会出现气虚的症状，因为饮食物需要通过脾胃的消化、吸收，才能转化为人体气血。 如果脾胃虚日久多会出现气短、心慌、周身乏力、少气懒言的症状，所以对于脾胃虚的治疗，建议给予健脾、益气治疗，可选用参苓白术散内服，煎服可选党参、太子参、陈皮、薏苡仁、白术等，日常应当多食用健脾、益气类的山药、大枣等。刘汶主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲脾胃虚吃什么最好脾胃虚最常用的是四君子汤，可根据具体的情况，采取陈夏六君子或者香砂六君子等。四君子汤是健脾补气非常好的四味药，很多药都是在它的基础上化裁而来。如果是脾虚泄泻，最常用的是参苓白术散或参苓白术丸，有健脾益气、化湿止泻的作用。如果是香砂六君子，除有健脾补气作用以外，还有理气、化湿的作用。对于脾气虚，兼有气滞、痰湿，出现这些消化不良，如胃胀、早饱、纳差、腹胀、大便溏稀都有很好的治疗作用。另外还可以采取食疗的方法，如用山药、薏米、莲子、扁豆、大枣熬成粥，用养生粥来养生、健脾止泻，都有很好的疗效。另外对于老年人，用山药、薏米、莲子、扁豆熬粥以后，可以健脾益气、增强抵抗力、延缓衰老。韩金利副主任医师哈尔滨二四二医院三甲脾胃虚吃点什么好"脾胃虚可以多吃蔬菜水果，多食用蛋白质以及维生素含量较高的食物比如苹果、菠菜、瘦肉、虾、鱼肉等，同时及时到医院完善胃肠镜以及腹部超声检查，以明确胃部、肠道、脾脏、肝脏、肾脏等是否有器质性病变，如有应及时予以对症支持治疗。生活中应当注意清淡饮食，避免饮食单一，但尽量做到合理规律，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，尤其避免暴饮暴食。保持好的睡眠规律作息，适当活动身体，避免剧烈运动，保持心情愉悦。"陈小波副主任医师赣南医学院第一附属医院三甲脾胃虚如何调理"脾胃虚弱可以通过健脾养胃的方法进行调理，健脾养胃的方法主要有药物、食疗和针灸、艾灸等理疗方法进行治疗。中药可以用党参、茯苓、白术、陈皮、山药等健脾胃；中成药可以用参苓白术颗粒、归脾丸、参苓健脾胃颗粒等中成药进行治疗。食疗平时可以用薏米熬粥或者山药熬粥喝。理疗的方法可以用艾灸，艾灸中脘穴和足三里穴、脾俞这几个穴位进行调理。"彭艳主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲脾胃虚该如何调理"脾为后天之本，气血生化之源，脾胃相为表里，脾胃虚弱出现消化不好，营养物质吸收不良，就会导致体弱，抵抗力下降，体瘦等全身疾病。同时出现腹部不适，肠鸣，大便溏泻等消化道紊乱症状。脾胃虚弱应当及时健脾和胃，温运中阳，可选用中药制剂，如人参健脾片、理中丸等治疗。饮食上的调理主要是两方面入手：一、清淡易消化，营养价值高的食物，如薏米粥、山药炒木耳、银耳莲子羹等。二、以温热食物为主，日常可以自制红糖姜茶代茶饮，不吃生冷食物及水果。同时提倡生活习惯的调理，每日少吃多餐，每餐七成饱，一日3-4餐等。"季之颖主任医师首都医科大学附属北京儿童医院三甲全国第41脾胃虚的症状有哪些？"脾虚最主要的是饮食的问题，脾虚的孩子一般消化不好，所以大部分表现食欲不振，不想吃饭。一般脾虚的大便溏泻的比较多，或者次数比较多，或者不成型。脾虚的孩子肚子不舒服，或者有恶心、呕吐的表现。脾虚孩子面色不华，甚至有贫血，有的孩子乏力，老是觉得没劲，这都是脾虚的表现。"廖文生副主任医师深圳市罗湖区人民医院三甲脾胃虚的症状脾胃虚包括脾虚和胃虚，是一个较笼统的概念，包括脾气虚、脾阳虚、胃阳虚等概念，一般患者都会出现一些症状，如患者精神较疲倦、腹痛（即胃上腹部痛，有时候脐周也会痛）、胃口较差、大便稀溏等。中医内虚痛喜温及喜按，当按压过后患者感觉较舒服。建议脾胃虚的患者进食健脾暖胃的食物或药物，常见健脾暖胃的食物，如黄芪、党参、淮山、红枣等；另外，在做菜时，可以适当放生姜、咖喱、胡椒、花椒等温胃佐料。李春颖主任医师河南中医药大学第一附属医院三甲脾胃虚的症状有哪些"脾胃虚弱在消化病中间常见的证型，脾胃虚弱的病人会表现为消化不良，食欲不振，饭后腹胀，精神萎靡，没有精神，容易疲劳。因为有重叠的脾虚湿盛，一个是脾胃虚弱，还有些病人表现为身体消瘦、气血不足，自己觉得没有精力，体力不充沛，经常感到乏力，就是懒洋洋提不起精神。一般病人号脉时脉搏虚弱，舌体胖大，舌质发淡。"相关知识
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