虚胖减肥最快的土方法是什么？
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虚胖并没有减肥最快的土方法，一般可以通过改善饮食、运动锻炼、抽脂等方式减肥。
1、改善饮食：虚胖通常是由于体内的湿气过重所引发的，可以通过改善饮食的方法减肥，尽量避免吃一些寒凉的食物，可以吃些赤小豆以及薏米和山药等，能够促进体内湿气排出，也有助于减肥。
2、运动锻炼：适当运动锻炼，通常能够消耗体内的脂肪和热量，也有助于排除体内的湿气，对于身体虚胖可以起到改善的效果，但是需要三个月到半年才可以见效。
3、抽脂手术：如果想要达到快速减肥瘦身的效果，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压吸引的原理，将体内多余的脂肪抽出来，能够减少脂肪堆积，能够达到快速减肥的目的，费用在1万元到2万元，一个星期到两个星期就能见效。
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