有胃病的人怎么减肥
有胃病的人如果有减肥需求，可以通过体育锻炼、调整饮食结构，以及中医穴位埋线的方式帮助减肥。一般不建议通过节食的方法减肥，以免导致胃病加重。
1、体育锻炼：人体运动时能量来源主要是糖和脂肪，在体育锻炼的过程中，有利于促进脂质代谢，身体活动时，体内的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌量增加，有助于提高脂蛋白酶的活性，刺激低密度脂蛋白和三酰甘油快速分解，使高密度脂蛋白升高，加速脂肪的分解。还可以促进机体新陈代谢，从而起到减肥的作用。对于有胃病的人可以选择体育锻炼的方式进行减肥，对胃病的不良影响较小，且效果较为明显；
2、调整饮食结构：有胃病的人需要及时调整饮食结构，由于胃病可能会引起胃的消化功能减弱，导致食物在体内囤积时间延长，机体吸收率增高，所以患有胃病的人即使无减肥需求，也要注意饮食。如果需要减肥，则需注意减少油腻、甜咸味较重的食物的摄入，多食用新鲜的瓜果蔬菜，以及粗粮、肉蛋奶等。用餐时细嚼慢咽，不可暴饮暴食，每餐也不宜过饱，以免加重胃病；
3、中医穴位埋线：对于体重基数较大、关节损伤较大等不宜运动的胃病患者，还可以通过将蛋白质磁化线植入相应的穴位，由线体对穴位产生持续有效的刺激作用，抑制食物和胃肠道吸收消化，并使得交感神经兴奋，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。穴位埋线法也较为安全，且效果明显，对胃病一般不会造成明显不良影响。
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